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• Grupo Zen Ryokan (nueva ver.), tu sangha siempre disponible y en todo el mundo

  

  En julio de 2018 lanzamos nuestra sangha Grupo Zen Ryokan. Es una comunidad presencial y en línea que lleva la práctica Zen a todos los rincones del mundo... Leer el resto

  Publicado el 23 mayo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Abandonar el mal. El Sendero Puro (3/5)

  

  En occidente los valores cristianos están grabados hasta la médula en el imaginario colectivo. Tenemos muy claros los conceptos de virtud y pecado gracias a... Leer el resto

  Publicado el 21 mayo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Los Cuatro Brazos de la práctica budista. El Sendero Puro (2/5)

  

  Por su naturaleza pragmática y de sentido común, las enseñanzas del Buda son una de las mejores herramientas para tener una vida tranquila. Leer el resto

  Publicado el 14 mayo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Budismo cotidiano: El Sendero Puro (1/5)

  

  Muchas personas me preguntan si deben ir a un monasterio para aprender sobre Budismo Zen. Mi respuesta es la misma: no, no es necesario. Leer el resto

  Publicado el 09 mayo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• La calamidad que es el botón de “Me gusta”

  

  Hace tiempo un amigo fue despedido de su trabajo. Con tristeza y angustia, publicó en su Facebook un largo lamento en el que expresaba los hechos, sus... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Invitación al curso: Introducción al Budismo Zen 1. Junio 3 de 2019

  

  Con más de 2,500 años de tradición y millones de seguidores en todo el planeta, el budismo se ha mantenido vigente porque es el manual de usuario para la... Leer el resto

  Publicado el 01 mayo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• La razón por la que no eres feliz

  

  Querer ser felices es parte importante de nuestra identidad como seres humanos. Es la más noble de todas las búsquedas porque en el camino hacia ella, es donde... Leer el resto

  Publicado el 29 abril 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Budismo Soto Zen para Principiantes. Ep 15. Noble Sendero Óctuple: 5. Forma de...

  

  En algún momento de la vida, todos hemos odiado nuestro trabajo. Nos quejamos hasta el infinito y no hay nada que nos haga felices. Leer el resto

  Publicado el 11 abril 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Pensamiento sobre la vanidad del mundo. Poema Zen del Maestro Wolbong

  

  Pienso sobre la Vanidad del Mundo. En mi corazón hay un pensamiento, pero me es difícil expresarlo en verso para ti. Si me preguntas qué es… el viento agita... Leer el resto

  Publicado el 08 abril 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Anti-selfie

  

  No dejes huellas. Que no quede rastro alguno de tus acciones o de tus no-acciones, para que no interfieras con las acciones de la Vida. Debemos dejar que la Vid... Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Nadar en el océano de malas noticias

  

  Violencia por todos lados. Odio y divisiones. Pobreza extrema. Políticos corrptos y dictadores. Guerras santas. Accidentes aéreos. Trenes que chocan. Asaltos.... Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Charla: Autoestima y otros demonios. Notas y ligas.

  

  Esta es una charla que di hace un par de años, pero sigue tan relevante y vigente que decidí compartirla de nuevo para quienes se la hayan perido. Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Invitación: Zazenkai en CDMX. Abril 20 de 2019

  

  ¡Atención a la Chilanga Sangha! La práctica de Zazenkai (meditamos juntos) es la actividad social tradicional del Budismo Soto Zen. Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Las diez cosas con las que destruyes tu autoestima [Parte 2/2]

  

  En el post anterior vimos los primeros cinto factores que destruyen la autoestima. Hoy continuamos con la lista y tocaremos puntos que pondrán incómodos a más d... Leer el resto

  Publicado el 19 marzo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Las diez cosas con las que destruyes tu autoestima [Parte 1/2]

  

  Aunque he sido budista desde la adolescencia, los valores de esta filosofía comenzaron a quedar cementados en mi hasta mis 30’s. Leer el resto

  Publicado el 14 marzo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Baja autoestima en el Budismo Zen

  

  Existe una anécdota de SS Dalai Lama que me gusta mucho. No sé la veracidad de esta historia, pero siempre que la recuerdo me hace sonreír. Leer el resto

  Publicado el 11 marzo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Regresa Hikari, el taller de meditación y autoestima (2019)

  

  Hikari: luz, brillo, reflejo Muchos llevamos la imagen propia como si fuera una carga para nosotros y para el mundo. Pensamos que no valemos, que no aportamos... Leer el resto

  Publicado el 08 marzo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Budismo Soto Zen para Principiantes. Ep 14. Noble Sendero Óctuple: 4. Acción...

  

  El Noble Camino Óctuple no solo se da con intenciones y charlas lindas. También hay que tomar acciones concretas que ayuden a que los seres vivos que nos... Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Verso Improvisado, poema Zen por el Patriarca Heoeung Dang

  

  Nublado, luego cielo azul. Cielo azul, luego nublado. La precisión del cielo es como mi mente. ¿Cómo puedo controlar esta mente y luego enseñarle al universo a... Leer el resto

  Publicado el 28 febrero 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Para entender el sufrimiento

  

  El Buda dejó como legado una verdad fundamental de nuestra existencia: dukkha es parte de la naturaleza humana. Cuando nos dejamos envolver en nuestras... Leer el resto

  Publicado el 25 febrero 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN