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• Próximo Curso: Introducción al Budismo Zen 2, 2020

  

  Que 2020 inicie con un viaje más profundo y significativo en tu camino budista. Te invito a tomar la segunda parte del Curso de Introducción al Budismo Zen, de... Leer el resto

  Publicado el 26 noviembre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Personas tóxicas y cómo lidiar con ellas

  

  Todos estamos rodeados de personas difíciles, pero siempre hay una que parece tener más saña contra nosotros. Los llamamos “personas tóxicas” y queremos hacer... Leer el resto

  Publicado el 21 noviembre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Envidia: acciones para entenderla y dejarla il

  

  La envidia es causa de infelicidad para muchos. Es este sentimiento de odio e ira que surge en nosotros cuando vemos que otra persona logra cosas o tiene cosas... Leer el resto

  Publicado el 19 noviembre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Minimalismo como expresión de compasión

  

  Vivir con lo mínimo indispensable es una de las bendiciones más grandes que jamás he recibido. Los beneficios que el minimalista experimenta van desde... Leer el resto

  Publicado el 12 noviembre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Adiós a Facebook

  

  Si has seguido mis aventuras a lo largo de estos 12 años, sabrás que Facebook nunca me gustó. Es una red que es la causa de muchísimos problemas sociales,... Leer el resto

  Publicado el 05 noviembre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Invitación a Mínima 3.0, el taller de minimalismo y meditación

  

  Hoy es el mejor día para practicar el desapego y liberarnos de lo que nos ata. La tensión del trabajo, la acumulación de objetos inútiles y la presión por... Leer el resto

  Publicado el 30 octubre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Necesitar poco es nuestra verdadera naturaleza

  

  Aunque no existía la ciencia de la que gozamos hoy, el Buda tenía mucha idea de cómo funciona la verdadera naturaleza humana. Shakyamuni no era científico... Leer el resto

  Publicado el 28 octubre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• La raíz del verdadero minimalismo

  

  El minimalismo es un tema que ha estado flotando en los blogs y podcasts en español por los últimos 15 años. Me parece muy curioso que se comporta como las... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Fui a entrenar a Japón y he regresado con las manos vacías

  

  Siempre he dicho que el Budismo Zen es como los Sith en Star Wars: necesitamos caminar de la mano de un maestro para aprender y crecer. Claro que a diferencia d... Leer el resto

  Publicado el 22 octubre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Bitácora de la peregrinación de un monje Zen en Japón 2019

  

  Si leemos con atención la historia de muchos monjes budistas, podemos encontrar detalles en común como la práctica y estudio del dharma; la eterna lucha contra... Leer el resto

  Publicado el 24 septiembre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Ango 2019. Lectura: Shobogenzo Zuimonki

  

  La lectura de textos del Budismo Zen es parte importante de Ango. Así que por primera vez leeremos todos un texto para discutir en el grupo. No hay que temer,... Leer el resto

  Publicado el 18 septiembre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Ango 2019. Práctica intensa y hábitos nuevos por 3 meses. ¿Me acompañas?

  

  Para muchas comunidades budistas los 3 últimos meses del año son especiales, pues se celebramos Ango. Literalmente significa “viviendo pacíficamente y... Leer el resto

  Publicado el 09 septiembre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Ecuanimidad en la tormenta

  

  Para la mente occidental la práctica Zen es muy difícil. Las enseñanzas del Buda y Dogen Zenji nos hacen cuestionar tanto nuestro estilo de vida actual, que... Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• El ego como estorbo para la compasión

  

  La escuela Soto Zen nació de la rama Mahayana del budismo. Parte de nuestra práctica es estudiar el camino del bosatsu (bodhisattva) para ayudar a todos los... Leer el resto

  Publicado el 26 agosto 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• La Virtud en medio del caos

  

  Nací en el año de 1972 y jamás, nunca de los nuncas me ha tocado un año que no sea “el peor año” o un gobierno que no sea “el peor gobierno de la historia”. Leer el resto

  Publicado el 13 agosto 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Vivir las enseñanzas del Buda para mejorar la vida [Instrucciones de...

  

  Nuestro primer contacto con el budismo se puede dar en varios niveles. Hay quien encuentra frases lindas y motivacionales, las comparte, pero decide no seguir... Leer el resto

  Publicado el 31 julio 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• No busques nada [Instrucciones de Bodhidharma 5/6]

  

  Necesitas mejor ropa o nadie te tomará en serio. Debes tener un auto nuevo y maravilloso. Tu casa tiene que ser como las de las películas extranjeras. Tus... Leer el resto

  Publicado el 24 julio 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Adaptarse a las condiciones para vivir el budismo [Instrucciones de Bodhidharma...

  

  Para muchos de nosotros la vida es la eterna búsqueda de la felicidad. Todos los días nos despertamos con la esperanza de avanzar un poquito hacia esa tierra... Leer el resto

  Publicado el 10 julio 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• La justicia desde el punto de vista del Budismo Zen

  

  El post anterior fue la tercera parte de la serie Instrucciones de Bodhidharma, en donde el Maestro nos dice que para entrar a la práctica del Dharma hay... Leer el resto

  Publicado el 03 julio 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Vivir lo desagradable te acerca al budismo [Instrucciones de Bodhidharma 3/6]

  

  En la entrega anterior de nuestro estudio del Esquema de la Práctica, por Bodhidharma, vimos que hay una forma intelectual para acercarse al budismo, pero... Leer el resto

  Publicado el 26 junio 2019 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN