Chocobuda
Blog y podcast sobre estilo minimalista para la vida moderna.
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Choco Buda
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Blog sobre minimalismo con un enfoque budista para la vida urbana.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (1128)
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Webinar Beneficios de la Meditación para Niños, ¡disponible para todos!
El webinar impartido la noche del 4 de agosto de 2015, está listo y disponible para todos. Por más de 1 hora hablamos sobre lo estresante que puede ser el... Leer el resto
Publicado el 05 agosto 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Webinar gratis: Beneficios de la meditación para niños y adolescentes
En tiempos donde la violencia en las escuelas, el estrés, la obesidad y la depresión hacen que nuestros niños vivan cosas que no deberían; necesitamos algo que... Leer el resto
Publicado el 31 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
La conexión entre padres y niñas/niños que meditan
Ejercicio rápido 1: piensa en 3 cosas que te hacían feliz en la infancia. A mi mente vienen memorias de mis tardes dibujando héroes y robots, jugando video... Leer el resto
Publicado el 30 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
¡Envidia! Técnicas para manejarla y eliminarla
La envidia es causa de infelicidad para muchos. Es este sentimiento de odio e ira que surge en nosotros cuando vemos que otra persona logra cosas o tiene cosas... Leer el resto
Publicado el 28 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Grupo Zen Ryokan Guadalajara: Calendario de agosto 2015
Amigos en Guadalajara, Éste es un pequeño aviso para que revisen la página del Grupo Zen Ryokan. Las sesiones para agosto de 2015 ya están programadas. Los... Leer el resto
Publicado el 28 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Meditación + Dibujo + Storytelling [Post invitado]
Es muy rara la ocasión que acepto posts de otros bloggers, pero cuando lo hago es porque son demasiado buenos como para no hacerlo. Leer el resto
Publicado el 27 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Preguntas frecuentes y destruyendo mitos de la meditación
A pesar de que millones de personas en el mundo meditamos, muchos en la cultura occidental piensan que la meditación es una experiencia mística por la que... Leer el resto
Publicado el 22 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Comentario sobre Primavera, Verano, Otoño, Invierno… Primavera [Cinito del tío...
Tenía mucho tiempo que no hacía una reseña de película, pero éste filme vale mucho la pena. Recomiendo ver la película antes. Si no la puedes ver por... Leer el resto
Publicado el 20 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Haiku para cuatro bodhisattvas
1. una voz suave escucha el universo sutra en silencio 2. perpetua danza del agua fluyendo en sabiduría natral 3. nube al viento sereno observa un pétalo que... Leer el resto
Publicado el 17 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Practicar compasión para erradicar el bullying [niños que meditan]
El bullying siempre ha estado entre nosotros, aunque antes tenía otros nombres. Es parte de la humanidad porque nuestra naturaleza de mamíferos siempre tenderá ... Leer el resto
Publicado el 16 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Recordatorio para Grupo Guadalajara: Iniciamos el domingo 19 de julio de 2015
Amigos en Guadalajara, Sólo para recordarles que la primera sesión de zazen del Grupo Ryokan será el domingo 19 de julio de 2015, a las 10:00 AM. Leer el resto
Publicado el 15 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Jizo: taller de meditación para niños y padres atolondrados
En estos tiempos conectados y en los que todos tenemos un teléfono móvil en la mano, nuestros niños están creciendo demasiado rápido. Leer el resto
Publicado el 14 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Fin de semana con una gran maestra
Este pasado fin de semana (10 al 12 de agosto de 2013) tuve el privilegio de ser invitado por mis maravillosos amigos del Centro Khamlungpa, a aprender de... Leer el resto
Publicado el 13 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
¡Calma la mente ahora! 5 acciones concretas
El despertador suena y te cae como bloque de acero en la cabeza. No tienes ni 1 minuto arriba cuando en tu mente estás repasando lo último que viviste anoche y... Leer el resto
Publicado el 08 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Cuerpomente (Namarupa)
Hace unos días en Twitter alguien me hizo este comentario/pregunta: No entiendo porque la espalda tiene que estar recta si se supone que todo está en la mente. Leer el resto
Publicado el 06 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Aceptar la vida como es no significa mediocridad
En este blog y en muchos otros lugares sobre budismo o minimalismo, hablamos sobre aceptar la vida como es, porque en ello está la paz que nos permite seguir... Leer el resto
Publicado el 02 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Grupo Zen Ryokan Guadalajara ¡abre sus puertas!
¡Hola, amigos en Guadalajara, México! Como resultado de mucho trabajo, esfuerzo y ajustes de todo tipo, los invitamos a la inauguración del Grupo Zen Ryokan. Leer el resto
Publicado el 01 julio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Dar cuando no tienes suficiente
La generosidad es una de las prácticas espirituales más maravillosas que podemos experimentar. ¿Por qué es espiritual? Por que por medio de dar sin esperar... Leer el resto
Publicado el 29 junio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Renuncio al éxito
La semana pasada, por Twitter, me compartieron un meme con una cita de Andrew Carnegie que decía: “El secreto de mi éxito fue rodearme de personas mejores que... Leer el resto
Publicado el 18 junio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN -
Nunca suprimas. Mejor acepta tus emociones
Es muy normal que todos busquemos la manera de ocultar las emociones. Lo hacemos sin información y con la ignorancia en la mano. Leer el resto
Publicado el 16 junio 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN