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• Espaguetis de pepino con salsa de alcaparrones y ajo negro

  

  Hoy vamos a preparar unos espaguetis muy fresquitos, con un toque salado y un pelín ácido. Ideales para combatir el calor y muy sencillos de preparar. Leer el resto

  Publicado el 28 mayo 2017 COCINA, RECETAS

• Postre de yogur y fresas con base de galleta de chocolate

  

  Exquisito postre de primavera (y verano!!!) que os recomiendo preparar cuando tengáis algún evento en casa. Puedes hacerlo con antelación y dejar que repose en... Leer el resto

  Publicado el 25 mayo 2017 COCINA, RECETAS

• Tallarines de espirulina con tomates cherry y pesto de ajo negro

  

  Hoy vamos a probar estos tallarines de espirulina, hechos a base de sémola integral de trigo duro, espirulina y fucus. Son de la marca Vegetaliay me... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2017 COCINA, RECETAS

• Ensalada de pasta con tofu y alcaparras

  

  Esta ensalada de pasta con tofu y alcaparras tiene un toque y un aire mediterráneos que me encantan, además, esas alcaparras le dan un sabor intenso y... Leer el resto

  Publicado el 13 mayo 2017 COCINA, RECETAS

• Hummus

  

  El hummus me gusta con mucho limón, con un puntito de ajo y espolvoreadito de pimentón. Fácil y riquísimo a la vez. Hoy te traigo mi receta básica de paté de... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2017 COCINA, RECETAS

• Smoothie bowl de espinacas

  

  El smoothie bowl está de moda y además es una opción muy saludable. Lleno de vitaminas y fibra, es la mejor manera de empezar el día. Leer el resto

  Publicado el 03 mayo 2017 COCINA, RECETAS

• La proteína de cáñamo

  

  se obtiene al moler las semillas de cáñamo. Este superalimento tiene una excelente calidad nutricional, además de ser fuente vegetal de proteína altamente... Leer el resto

  Publicado el 29 abril 2017 COCINA, RECETAS

• Batido de kale y cacao

  

  Hoy te traigo un batido muy nutritivo, lleno de energía y bienestar: col kale y cacao. De verdad, irresistible, no solo por su color, sabor y textura, también... Leer el resto

  Publicado el 24 abril 2017 COCINA, RECETAS

• Royku Cha Té Verde

  

  ¿Te apetece una infusión a base de hojas de té verde japonés? ¿Quieres tener una bebida sencilla, agradable, fresca, libre de azúcares y edulcorantes? Pues así... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2017 COCINA, RECETAS

• Ensalada de garbanzos, calabacín y pechuga de pollo con salsa de yogur​ ​

  

  Garbanzos en ensalada... suena bien ¿verdad? Combinados con calabacín y una latita de pollo al natural (rico en proteínas y bajo en grasa) Y ya para acabar de... Leer el resto

  Publicado el 11 abril 2017 COCINA, RECETAS

• Pan de semillas de calabaza, lino y sésamo

  

  Hazme caso y anota esta receta de pan porque lo vas a hacer en muchas ocasiones. No te hará falta ser expert@ para que te quede esponjoso por dentro y... Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2017 COCINA, RECETAS

• Muffins veganos de avena, algarroba y coco

  

  Estos muffins se van a convertir a partir de ahora en un recurrente de tus desayunos. Por lo fáciles y rápidos que son de preparar, pero además porque son... Leer el resto

  Publicado el 02 abril 2017 COCINA, RECETAS

• Verduritas aromatizadas

  

  Hoy cenamos verduritas aromatizadas con tomillo y romero ¿qué te parece? Unas verduritas con todos los beneficios y el sabor de estas dos plantas aromáticas. Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2017 COCINA, RECETAS

• Mug cake de crema de avellanas con cacao

  

  Lo bueno de los mug cakes es que se prepararan rapidísimo. Ideal para cuando no tienes demasiado tiempo o simplemente no te apetece liarte en la cocina. Leer el resto

  Publicado el 22 marzo 2017 COCINA, RECETAS

• Yogur de coco con bayas y sirope

  

  ¿Te gustan las frambuesas, los arándanos y las moras? Pues esta delicia te va a encantar 💓 No solo por su color, textura y sabor. Leer el resto

  Publicado el 19 marzo 2017 COCINA, RECETAS

• Macacao

  

  ¿Quieres empezar el día con energía y vitalidad? No dudes en prepararte este Macacao, que además de estar delicioso, está repleto de vitaminas y minerales. Leer el resto

  Publicado el 12 marzo 2017 COCINA, RECETAS

• Pastel de berenjena y merluza

  

  Me encanta la versatilidad de las berenjenas, puedes cocinarlas de múltiples maneras y siempre le dan un toque muy especial a la receta. Leer el resto

  Publicado el 12 marzo 2017 COCINA, RECETAS

• El Kale

  

  Kale o col rizada, lo cierto es que este vegetal de hojas verdes y carnosas está considerado como el superalimento por excelencia. Leer el resto

  Publicado el 08 marzo 2017 COCINA, RECETAS

• Gofres de almendra y coco

  

  para empezar el día de la manera más enérgica, nutritiva y saludable posible. Las almendras son muy beneficiosas para nuestro organismo, sobre todo para... Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2017 COCINA, RECETAS

• Cazuelita de huevos con espárragos verdes

  

  Me encantan los espárragos, de una y mil maneras diferentes: salteados, a la plancha, con pasta, en crema, envueltos en jamón curado… y un larguísimo etcétera. Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2017 COCINA, RECETAS