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Facil de digerir
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Para comer sanamente no necesitas entender sobre antioxidantes, fitonutrientes o llevar una calculadora para calorías al supermercado. ¡Comer sano es sencillo! El objetivo de este blog es hacer más accesible toda la información relacionada con la nutrición, es decir, hacerla FÁCIL DE DIGERIR.
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Conejo al Pibil
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Publicado el 05 agosto 2016 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Quinoa al limón y cilantro
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Publicado el 19 julio 2016 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Pollo con vegetales en olla de cocción lenta
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. ¿Conocen las ollas de cocción lenta o slow cookers? ¡Son una maravilla! Leer el resto
Publicado el 05 julio 2016 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Limpiador natural para superficies
Así como cuidas la calidad de los ingredientes de tus alimentos, también es importante cuidar los productos con los que limpias tu casa, que finalmente son... Leer el resto
Publicado el 30 junio 2016 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Salpicón
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Publicado el 16 junio 2016 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Ravioles con queso, champiñones y espinacas
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. *Para dos personas Ingredientes Ravioles de pasta integral rellenos de queso ricotta. En este caso... Leer el resto
Publicado el 19 mayo 2016 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
¿De qué tiene hambre México?
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Foto La problemática del sobrepeso, obesidad y otras enfermedades metabólicas en México es compleja y... Leer el resto
Publicado el 11 mayo 2016 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Aguacate relleno de salmón
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Esta es una comida o cena práctica, rápida, nutritiva y deliciosa. Leer el resto
Publicado el 11 febrero 2016 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
20 sitios con recetas saludables ¡GRATIS!
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Pizca de sabor de Karla Hernández Madeleine Cocina Eat Green Eat Bean de Jessica Cherem Sisy Garza Nuri... Leer el resto
Publicado el 26 enero 2016 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Hotcakes de espinaca
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. INGREDIENTES * Para 5-6 hotcakes * Para la mezcla: – 1 taza de harina de avena (puedes triturar las... Leer el resto
Publicado el 07 enero 2016 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Bacalao a la Vizcaína
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. En el centro de México este es un platillo típico de la Navidad y ¡mi favorito! Leer el resto
Publicado el 15 diciembre 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Regalos saludables 2015
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. ¿No sabes qué regalar(te) esta Navidad? ¿Quieres cerrar el año con algo que te motive a... Leer el resto
Publicado el 10 diciembre 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Lasaña Vegetariana
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Un clásico sin carne Ingredientes Salsa marinara Láminas de lasaña precocida (es más... Leer el resto
Publicado el 04 diciembre 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Lasaña boloñesa
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. ¡Un clásico italiano! Delicioso y reconfortante. La lasaña es un platillo que me gusta... Leer el resto
Publicado el 04 diciembre 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Kale chips
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Hamburguesas
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. ¡Dominguito de hamburguesas caseras! Les comparto mi receta para unas hamburguesas deliciosas: con ques... Leer el resto
Publicado el 20 septiembre 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Kombucha
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Publicado el 01 septiembre 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Spaghetti de verduras al pesto con salmón
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Publicado el 13 agosto 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Mantequilla de almendras
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Publicado el 31 marzo 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR
