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  Publicado el 09 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-Aquí tienes la completa tabla con los distintos valores del índice glucémico de los diferentes tipos de arroz. Leer el resto

  Publicado el 08 julio 2015 DEPORTES

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  Publicado el 08 julio 2015 DEPORTES

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  Publicado el 07 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-Un buen plan que combina los tres deportes reyes contra la celulitis: correr, natación y bicicleta con los ejercicios específicos... Leer el resto

  Publicado el 07 julio 2015 DEPORTES

• Powell reinó en París sin Bolt

  

  -ADN de Atletas-El jamaicano brilla en los 100 y en el mundial prepara un festival de mejores marcas y varios reveses relevantesAsafa Powell aprovechó la... Leer el resto

  Publicado el 06 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-Las pipas son una ayuda para el corazón y tienen propiedades antienvejecimientoLas pipas de girasol son un buen alimento para deportistas, y no... Leer el resto

  Publicado el 06 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-Si no mejoras corriendo aquí tienes un plan para mejorar y ganar fuerza y potencia y así ganar velocidad en tus carrerasSi te has estancado... Leer el resto

  Publicado el 06 julio 2015 DEPORTES

• Aprende a planificar una semana de entrenamientos

  

  -ADN de Atletas-¿Cuántos días entrenas a la semana? Pues te explicamos cómo tienes que correr cada día para mejorar más rápidoSi has superado la barrera de la... Leer el resto

  Publicado el 04 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas- Ya está todo hecho. Y Sólo nos queda hacer un pequeño esfuerzo para relajarnos. Te mostramos algunos trucos para la última semana para... Leer el resto

  Publicado el 03 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-Olvidate de los prejuicios y disfrutá de la carne de cerdo por ser una carne magra que te aporta ácido oleico, hierro y zinc y proteínas para... Leer el resto

  Publicado el 03 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-A 9 días de que se inicien los Juegos Panamericanos de Toronto 2015, la Presidenta de la República, Michelle Bachelet recibió en el Palacio de L... Leer el resto

  Publicado el 02 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-Campeón del mundo de triatlón 2007, Daniel Unger sabe que la alimentación es clave en el deporte. Aquí nos cuenta en primera mano sus trucos par... Leer el resto

  Publicado el 02 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-3 Tips para subir de nivel sin "pasarte de vueltas"Cada vez que entrenas fuerte estás sometiendo a una sobrecarga a tus articulaciones,... Leer el resto

  Publicado el 02 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-Por : El UniversalEl vicepresidente entregó la bandera a la atleta Deborah Rodríguez, la encargada de portarla en la ceremonia inaugural de las... Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-Cambios simples para que toda pendiente sea a favorNo hay nada que cree más resistencia al correr que las cuestas. Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-Thompson sorprende y gana los 200 metros lisos en JamaicaLa joven Elaine Thompson sorprendió el domingo y celebró su 23 cumpleaños con un triunf... Leer el resto

  Publicado el 30 junio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-Que el hombre y la mujer son fisiológicamente distintos es un hecho. Aplicando unos pequeños trucos en nuestro hábito corred@r, podremos alcanza... Leer el resto

  Publicado el 30 junio 2015 DEPORTES

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  -ADN de Atletas-El velocista de Brooklyn consigue la mejor marca mundial del año y se convierte en el quinto mejor de la historia.Por : A. Leer el resto

  Publicado el 29 junio 2015 DEPORTES