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  Las antivitaminas son antinutrientes y su efecto consiste en mermar el valor nutricional del alimento que las contiene. En una alimentación sana, nutrientes y... Leer el resto

  Publicado el 27 noviembre 2014 SALUD Y BIENESTAR

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  El próximo lunes día 24 de noviembre se celebra el Día Mundial del Dietista-Nutricionista. El tema de alimentación elegido para el año 2014 es el cáncer, y el... Leer el resto

  Publicado el 18 noviembre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• 14 de noviembre: DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

  Hoy se celebra el día mundial de la Diabetes y aprovechando la oportunidad os dejo unos datos que son bastante alarmantes: Las últimas estimaciones del Atlas... Leer el resto

  Publicado el 14 noviembre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos funcionales: dianas terapéuticas

  ¿Habéis oído hablar de los alimentos funcionales?, ¿Queréis saber qué son y qué pueden hacer por nuestra salud? Vamos a descubrirlos! Leer el resto

  Publicado el 03 noviembre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Que no te engorde la castañada!

  

  Este viernes por la noche celebramos la Castañada y los más modernos Halloween! Es noche de fiesta, comida y dulces. Lo típico de estos días son las castañas... Leer el resto

  Publicado el 27 octubre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos buenos para el cabello

  

  El estrés y la mala alimentación son las principales causas del mal aspecto de nuestro cabello y de la caída prematura. Hoy os cuento qué comer para mejorar el... Leer el resto

  Publicado el 13 octubre 2014 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• Un snack puede ser saludable

  Pocas son las veces que os recomiendo algún producto per esta última semana he hecho un gran descubrimiento! Un nuevo snack innovador y sabroso que no tiene nad... Leer el resto

  Publicado el 10 octubre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Un estudio revela que la dieta mediterránea reduce el riesgo de cáncer de mama.

  

  Una investigación española ha demostrado, que el consumo de alimentos de la dieta mediterránea puede reducir el riesgo de cáncer de mama hasta un 30%.Este... Leer el resto

  Publicado el 10 octubre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Día Mundial del Corazón

  

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  Publicado el 29 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR, SOLIDARIDAD

• Vuelta a la rutina...

  

  Quien más y quien menos ya ha vuelto de las vacaciones y ahora toca volver a la rutina y con ella a los buenos hábitos alimentarios que estos días dejamos de... Leer el resto

  Publicado el 26 agosto 2014 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo lograr no abandonar ni saltarse la dieta?

  Los seres humanos somos envidiosos por naturaleza. Así que el secreto para no dejar la dieta es… ¡No decirle a nadie que lo estás! Leer el resto

  Publicado el 16 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Alcohol y memoria

  Hoy que es domingo y muchos de vosotros salísteis ayer... os dejo una noticia sobe el consumo de alcohol para que reflexionéis!! Según un estudio publicado en l... Leer el resto

  Publicado el 29 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Cuáles son los 10 errores más típicos que se cometen en una cocina, y cómo...

  

  En cuanto a lo que se refiere a seguridad alimentaria, es mejor no aprender a base de errores ya que esos errores pueden tener consecuencias graves para... Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Cuidado con las dietas detox

  

  Las dietas DETOX se han puesto muy de moda, Este tipo de dietas no son nuevas pero cada cierto tiempo se reinventan y surgen como todo un boom. Leer el resto

  Publicado el 12 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR

• La alimentación de los padres influye en la salud de los bebés

  

  Según un estudio, la dieta que siga el padre antes de la concepción también desempeña un papel fundamental en la salud de sus hijos. Leer el resto

  Publicado el 27 mayo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo evitar tener siempre hambre

  

  Uno de los peores enemigos en la lucha contra los kg de más es tener siempre hambre. Lo primero que se tiene que hacer es descubrir las causas reales que nos... Leer el resto

  Publicado el 22 mayo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Cuidado con las dietas milagro

  

  Con la llegada del buen tiempo muchos son los que se quieren perder los kg ganados durante el invierno en pocos días. Lo más fácil es caer en las dietas... Leer el resto

  Publicado el 06 mayo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Llegó la semana santa

  

  Por fin llegó la Semana Santa tan esperada, la verdad es que se nos ha hecho larga la espera desde las últimas fiestas de Navidad. Es tiempo de descanso,... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Este sábado cambio de hora

  

  La madrugada del sábado al domingo tendremos que adelantar el reloj 1h, a las 2h serán las 3h. Esto que parece un cambio insignificante puede afectarnos... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Combate la astenia primaveral

  

  ¿Empiezas a sentir fatiga y cansancio sin motivo aparente?, ¿sabes qué es la astenia primaveral? Hoy te explicamos qué es y te damos algunos consejos... Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2014 SALUD Y BIENESTAR