Paula Butragueño

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• La fuerza es la base. Ejercicios de pesas 2

  

  Hola a todos! Como os prometí esta semana seguimos con el entrenamiento de fuerza de ejercicios con pesas. Ya hablábamos en el post del lunes sobre los... Leer el resto

  Publicado el 25 junio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• La fuerza es la base. Ejercicios con pesas 1

  

  Muy buenas y feliz entrada de verano y noche de San Juan. Hoy este post va para aquellos, sobre todo aquellas, que como yo hace algún tiempo tienen miedo... Leer el resto

  Publicado el 23 junio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Crema de canónigos

  

  La semana pasada tuve la suerte de poder escuchar algunas opiniones y críticas constructivas acerca de mis recetas . Para mí fue todo un honor que la mismísima... Leer el resto

  Publicado el 20 junio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Vídeos prácticos de entrenamiento para Enfemenino Tv

  

  Buenos días!! Durante las próximas semanas os iré dejando por aquí 10 ideas fáciles para realizar diferentes sesiones de entrenamiento a través de estos... Leer el resto

  Publicado el 18 junio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Todas las fotos y sensaciones de Sports angels NorteVsSur

  

  Buenos días y feliz lunes!!! Empiezo la semana cargada de energía con el subidón de un domingo repleto de emociones, deporte y buen rollo. Leer el resto

  Publicado el 16 junio 2014 DEPORTES

• Sports Angels vuelve de Norte a Sur

  

  Buff nos ha costado llegar hasta aquí, teníamos muchas ganas de repetir las sensaciones tan bonitas que vivimos el 16 de Marzo en El Retiro, pero no era... Leer el resto

  Publicado el 11 junio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Y cuando más lo necesitaba, llega detox

  

  Buenos días!!! Feliz miércoles, no se vosotros pero yo ya empiezo a oler a veranito y es cómo si mi barra energética se multiplicara por dos. Leer el resto

  Publicado el 11 junio 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Muffins de plátano y chocolate sin gluten

  

  Ya tocaba otro dulcecito por aquí, ¿verdad?. Hoy os traigo unos muffins aptos para personas alérgicas al gluten, ya que ni la harina de coco ni la harina d... Leer el resto

  Publicado el 09 junio 2014 COCINA

• Lecturas fit-recomendadas

  

  Buenos días y feliz viernes. Hoy le he pedido a Sofía (nuestra Inspirafood) que me cambiara el viernes por el lunes ya que este día estaré disfrutando de... Leer el resto

  Publicado el 06 junio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Evento Nike Barcelona Portal del Ángel, lista de Music y cómo usar la app NTC

  

  Buenos días!! Cómo estáis? Mirando la botella medio llena, ya estamos a mitad de semana! Hoy son muchas las cosas que os quiero contar. Leer el resto

  Publicado el 04 junio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• 10 minutos para ponerte en forma con Birchbox y Nike

  

  Buenos días, feliz lunes y sobretodo feliz entrada de Junio. Este mes me encanta, da la bienvenida a todo un verano por delante. Leer el resto

  Publicado el 02 junio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Dos recetas con atún rojo : Tartar de aguacate y tataki con sésamo

  

  Esta semana nos adelantamos dos días para subir la receta, y encima os traemos una doble, y es que con la inauguración de la nueva web..¡nos sentimos aún más... Leer el resto

  Publicado el 28 mayo 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Inspirafit está de estreno

  

  Buenos días!!! Empiezo la semana súper ilusionada con el estreno de la nueva imagen de Inspirafit. Me acuerdo perfectamente de aquella tarde de domingo de... Leer el resto

  Publicado el 26 mayo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Migas de harina de espelta y kamut

  

  En esta semana lluviosa en la mayor parte de la geografía española no podía proponer una receta más acorde a la ocasión: ¡las famosas migas! Leer el resto

  Publicado el 23 mayo 2014 COCINA, RECETAS

• Trabajo abdominal con fitball, mejorando la coordinación.

  

  Buenos días!! A raiz del pasado post, en el que os hablaba sobre la importancia del trabajo abdominal,han sido varias las cuestiones que me habéis lanzado... Leer el resto

  Publicado el 21 mayo 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• La importancia de un abdomen fuerte

  

  Buenos días y feliz arranque de semana! Esta semana nos centramos en el trabajo abdominal.  Cómo ya os he dicho varias veces desarrollar la fuerza de los... Leer el resto

  Publicado el 19 mayo 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Pizza integral con pollo y verduras

  

  Esta semana os traigo un clásico de la cocina italiana; una receta que les  gusta a niños y mayores, rápida, para comer en casa o llevar a un picnic con... Leer el resto

  Publicado el 16 mayo 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Finde a lo grande con Schwinn Cycling Costa Brava

  

  Muy buenas, aún recuperándome del fin de semana non stop, pero con la energía cargada de los buenos momentos, por fin puedo dejaros por aquí un pequeño resumen... Leer el resto

  Publicado el 15 mayo 2014 DEPORTES

• Plan fit para La boda del Año

  

  Toda novia sueña con que el día de su boda todo salga perfecto, estar guapísima y además pasar un día estupendo. Sara Rivera, es una de esas personas que se... Leer el resto

  Publicado el 12 mayo 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Tarta de queso con mermelada de melón y granada

  

  Esta semana mi amiga Inma, que también escribe recetitas pero en su propio blog (no cómo yo, que colaboro con el de Paula :) ) hizo una tarta de queso con... Leer el resto

  Publicado el 09 mayo 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR