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Blog dedicado a la difusión de las técnicas para la reducción del estrés a través de la respiración, la relajación, la meditación y el yoga.
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Gestión de estrés en 8 semanas con mindfulness
feb 02 Imprimir esta Entrada Gestión de estrés en 8 semanas con mindfulness Categorías: Artículos Científicos, Cursos de Gestión de Estrés Vigo, Estrés... Leer el resto
Publicado el 02 febrero 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
¿Como dirigir el enfoque mental cuando más lo necesitas?
ene 19 Imprimir esta Entrada ¿Como dirigir el enfoque mental cuando más lo necesitas? Categorías: Estrés, Meditación, Mindfulness, Respiración por Victoria... Leer el resto
Publicado el 19 enero 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Mindfulness en el trabajo
ene 09 Imprimir esta Entrada Mindfulness en el trabajo ... Leer el resto
Publicado el 09 enero 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
El estrés laboral aumentará en los próximos cinco años
ene 05 Imprimir esta Entrada El estrés laboral aumentará en los próximos cinco años Categorías: Artículos Científicos, Estrés Laboral, Estrés y Ciencia, Estrés ... Leer el resto
Publicado el 05 enero 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Son 5 minutos, propuesta para el nuevo año
ene 02 Imprimir esta Entrada Son 5 minutos, propuesta para el nuevo año Categorías: Artículos Científicos, Experiencias y anécdotas, Meditación, Mindfulness,... Leer el resto
Publicado el 02 enero 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Felices fiestas
Junto a nuestros buenos deseos para el próximo año quiero desearos Leer el resto
Publicado el 23 diciembre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Deseos para el nuevo año
dic 23 Imprimir esta Entrada Deseos para el nuevo año Categorías: Beneficios del Yoga, Mindfulness, Reflexiones por Victoria Llegado estas fechas casi todos... Leer el resto
Publicado el 23 diciembre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Consejos para manejar el estrés
dic 15 Imprimir esta Entrada Consejos para manejar el estrés Categorías: Beneficios del Yoga, Estrés, Estrés Laboral, Estrés y Salud, Experiencias y anécdotas,... Leer el resto
Publicado el 15 diciembre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
La mente puede ser transformada
dic 10 Imprimir esta Entrada La mente puede ser transformada Categorías: Estilos de Yoga, Experiencias y anécdotas, Meditación, Mindfulness, Teoría de Yoga por... Leer el resto
Publicado el 10 diciembre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Es fácil reconocer el estrés
El estrés en muchas ocasiones se utiliza de manera manida y errónea para tapar el desconocimiento de un diagnóstico apropiado. Leer el resto
Publicado el 08 diciembre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Generando entornos de trabajo saludables
dic 08 Imprimir esta Entrada Generando entornos de trabajo saludables Categorías: Cursos de Gestión de Estrés Vigo, Mindfulness, Reflexiones por Victoria No... Leer el resto
Publicado el 08 diciembre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Conectados a nuestra esencia
oct 08 Imprimir esta Entrada Conectados a nuestra esencia Categorías: Beneficios del Yoga, Experiencias y anécdotas, Gestión del Cambio, Inteligencia... Leer el resto
Publicado el 08 octubre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Kit de supervivencia emocional
sep 07 Imprimir esta Entrada Kit de supervivencia emocional Categorías: Cursos, Meditación, Mindfulness, Respiración por Victoria La tradición de varias... Leer el resto
Publicado el 07 septiembre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Curso de Mindfulness en Vigo
ago 28 Imprimir esta Entrada Curso de Mindfulness en Vigo Categorías: Cursos, Meditación, Mindfulness por Victoria Como ya sabréis cada nueva temporada trabajo... Leer el resto
Publicado el 28 agosto 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Las mujeres españolas son las más estresadas
jul 14 Imprimir esta Entrada Las mujeres españolas son las más estresadas Categorías: Estrés, Noticias de estrés por Victoria Hace unos días apareció esta... Leer el resto
Publicado el 14 julio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Ejercicio mental para potenciar el enfoque en lo prioritario
jun 16 Imprimir esta Entrada Ejercicio mental para potenciar el enfoque en lo prioritario Categorías: Gestión de Estrés, Meditación, Mindfulness por Victoria... Leer el resto
Publicado el 16 junio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Soy el capitán de mi alma
jun 08 Imprimir esta Entrada Soy el capitán de mi alma Categorías: Experiencias y anécdotas, Reflexiones por Victoria Así termina el poema “Invictus” de... Leer el resto
Publicado el 08 junio 2014 ESPIRITUALIDAD -
Mis razones para practicar yoga
may 30 Imprimir esta Entrada Mis razones para practicar yoga Categorías: Beneficios del Yoga, Experiencias y anécdotas por Victoria Hace algunos años ya qu... Leer el resto
Publicado el 30 mayo 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Interactuando en las redes sociales
may 20 Imprimir esta Entrada Interactuando en las redes sociales Categorías: Estrés, Experiencias y anécdotas, Respiración por Victoria Una de las grandes... Leer el resto
Publicado el 20 mayo 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Necesita aprender a reducir el estrés
may 16 Imprimir esta Entrada Necesita aprender a reducir el estrés Categorías: Cursos de Gestión de Estrés, Estrés por Victoria Es verdad que en muchas ocasione... Leer el resto
Publicado el 16 mayo 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR