Psipositivo

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• ¿Cuáles son los beneficios de la gratitud?

  

  " El hombre sabio no se aflige por lo que no tiene, sino que se alegra por lo que tiene" La gratitud garantiza una vida positiva, y una vida positiva no hace... Leer el resto

  Publicado el 04 julio 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Como sanar el colon irritable con la psicología + mi caso personal

  

  A lo largo de 2017 me sorprendió una enfermedad con un tipo de síntomas que nunca antes había experimentado, y que en este post quiero compartir con... Leer el resto

  Publicado el 03 julio 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Martin Seligman: de la indefensión aprendida a la Psicología Positiva

  

  Si tenemos que elegir un nombre principal dentro de la Psicología Positiva sin duda este sería Martin Seligman. Podemos decir que este fue su decidido impulsor... Leer el resto

  Publicado el 02 julio 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Neurofelicidad: el cambio está en tu cerebro

  

  Hoy en día la palabra "Felicidad" está de moda. No lo vamos a negar. Vivimos en un siglo donde los avances científicos y tecnológicos nos han aportado y no... Leer el resto

  Publicado el 31 mayo 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Crecimiento personal

  

  Esta es la capacidad que tenemos las personas para aprender de nosotras mismas, dejando nuestra puerta abierta a nuevas experiencias aunque resulten un desafío... Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Bienestar

  

  El bienestar psicológico está relacionado con cómo la gente lucha en su día a día afrontando los retos que se van encontrando en sus vidas, ideando modos d... Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Modelo PERMA

  

  El modelo PERMA es un modelo integrador del bienestar hedónico y eudaimónico que explica los componentes básicos del bienestar humano. Fue creado por Marti... Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Virtud

  

  Una virtud es una cualidad positiva de las personas que se caracteriza por ser estable en el tiempo y que produce ciertos efectos, que suelen ser positivos.... Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cuestionario VIA

  

  El VIA, es un cuestionario de 240 ítems tipo libertad con 5 posibles respuestas a cada uno, que mide el grado en que cada individuo posee una de las 24... Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Juicio y pensamiento crítico

  

  El juicio es una fortaleza que nos da la capacidad de pensar en profundidad y tomar decisiones considerando todos los puntos de vista. Nos ayuda a no... Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Inteligencia social

  

  La inteligencia social es una fortaleza caracterizada por la capacidad de ser consciente de los motivos y sentimientos propios y los de los demás. Consta d... Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Psicología Positiva en terapia: caso clínico de éxito

  

  Amigxs compañerxs en psicología y terapia, en este artículo quiero que vayamos un paso más allá y nos pongamos manos a la obra para profundizar e... Leer el resto

  Publicado el 01 marzo 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Los beneficios del mindfulness en la Psicología Positiva

  

  En el sentido más básico, la atención plena es estar consciente de tus pensamientos y emociones. Para que uno practique bien la atención plena... Leer el resto

  Publicado el 27 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Neurofelicidad

  

  La neurofelicidad forma parte del estudio de la neurociencia, aplicada a explicar las bases de la felicidad. Así, la neurofelicidad sería el el resultado de... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Psicoterapia positiva

  

  La psicoterapia positiva es aquella forma de hacer terapia dirigida por los principios de la psicología positiva: fortalezas personales, optimismo,... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Estilo parental positivo

  

  Aquel estilo de crianza que favorece el adecuado desarrollo psicoemocional del niño o de la niña. Sería sinónimo del estilo democrático. ... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Gratitud

  

  La gratitud es una fortaleza caracterizada por ser consciente y agradecido con todo aquello positivo que nos sucede y poder expresar ese agradecimiento. Esta... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Curiosidad

  

  La curiosidad es una fortaleza del ser humano caracterizada por un interés por las experiencias y las cosas, la capacidad de encontrar, explorar y descubrir.... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Jon Kabat-Zinn

  

  Jon Kabat-Zinn es un biólogo molecular, Catedrático de Medicina en la Universidad de Massachusetts. Es principalmente conocido por ser el primer impulsor... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Hedonismo

  

  El término hedonismo hace referencia a la teoría filosófica y psicológica que establece como fundamento de la vida el placer. Así, define al hedonismo la... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR