Qikelyavena

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  Publicado el 13 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Receta Qikely: Galletas Monstruosas

  

  Foto y receta: Lemon SugarIngredientes:1/2 taza Avena en Hojuelas Qikely2 tazas de harina o sustituto2 1/2 cucharaditas bicarbonato de soda1/2 cucharadita de... Leer el resto

  Publicado el 12 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Receta Qikely: Avena y Manzanas en Mug

  

  Foto: Food WhineIngredientes:1/2 taza Avena en Hojuelas o Molida Qikely1 cucharada linaza molida1 huevo1/2 taza de leche1/3 banano en puré1/4 cucharadita... Leer el resto

  Publicado el 08 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Receta Qikely: Barras de Granola Chewy

  

  Ingredientes:4 cucharadas de aceite de coco 1/3 taza azúcar morena 1/4 taza miel 1/2 cucharada mantequilla de maní 1/2 cucharadita vainilla 2 tazas Avena en... Leer el resto

  Publicado el 07 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Receta Qikely: Pan de Banano y Avena

  

  Ingredientes:3 tazas de Avena Molida o en Hojuelas Qikely3 bananos maduros3 huevos1/3 taza aceite de coco1 cucharadita bicarbonato de soda1 cucharadita de sal3... Leer el resto

  Publicado el 05 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Receta Qikely: Malteada de Halloween

  

  Ingredientes:3 cucharadas de Avena Instantánea Qikely sabor Vainilla1 vaso de leche2 cucharadas de helado sabor naranja o mandarinaPreparación:Licua los... Leer el resto

  Publicado el 05 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Receta Qikely: Lava Cake con Proteina

  

  Ingredientes:2 cucharadas de Avena Molida Qikely3 cucharadas leche de coco o almendras3 cucharadas de chocolate negro en pedazos1 huevo grande2 cucharadas... Leer el resto

  Publicado el 02 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Octubre: Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama

  

  El Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, que se celebra en todo el mundo cada mes de octubre, contribuye a aumentar la atención y el apoyo prestados... Leer el resto

  Publicado el 02 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Receta Qikely: Galletas Pops de Arañas

  

  Foto y Receta: Brooke MclayIngredientes:2 1/2 tazas Avena Qikely en Hojuelas1 taza mantequilla suave1 1/2 tazas azúcar morena o sustitutos2 huevos2... Leer el resto

  Publicado el 01 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Como hacer tu batido de proteína para Perdida de Peso y Crecimiento Muscular

  

  Paso 1Escoge tu proteína1. Proteína en polvo2. Yogurt griego3. Queso cottageQue cantidad? 20 gramos de proteína, estudios muestran que ayuda a estimular la... Leer el resto

  Publicado el 25 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Como hacer bebida alta en Proteína sin proteína en polvo

  

  Receta para una malteada Ingredientes:1 taza blueberries1 banano1 taza agua o agua de coco4 cucharadas gelatina sin saborHieloPreparación:Licue todos los... Leer el resto

  Publicado el 23 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Combinaciones Deliciosas con tu Avena

  

  Puedes agregar a tu plato de Avena estos toppings que te alegraran la mañana:1. Chips de Chocolate2. Queso3. Nueces4. Fruta5. Miel6. Canela7. Jengibre8. Nuez... Leer el resto

  Publicado el 10 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• No comas distraido

  

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  Publicado el 09 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• La Pareja Poderosa

  

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  Publicado el 07 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Biotipos: Ectomorfo

  

  El Ectomorfo es una persona naturalmente delgada, le cuesta mucho aumentar peso y músculo, tiene un metabolismo muy rápido, son de esas pocas personas que no... Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Tipos de Cuerpos: Biotipo

  

  La teoría de los biotipos fue desarrollada por el psicólogo norteamericano William Herbert Sheldon, la cual asociaba los distintos tipos de cuerpo con el... Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Receta Qikely: Avena Congelada

  

  Foto: POPSUGARAmas tu Avena Qikely en las mañanas pero no tienes mucho tiempo para cocinar, este atajo te permitirá disfrutar tu Avena como mas te gusta. Leer el resto

  Publicado el 02 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Sirven las dietas?

  

  Tomado de Revista SemanaLa razón para que los programas para bajar de peso no funcionen sería una serie de trampas psicológicas. Así puede adelgazar de manera... Leer el resto

  Publicado el 01 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• A Comer Avena!

  

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  Publicado el 31 agosto 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Receta Qikely: Sopa de Avena y Tomate

  

  Ingredientes:5 cucharadas de Avena Qikely en Hojuelas3 cucharadas aceite de oliva5 tomates grandes en rodajas1 cebolla cabezona picada1 diente de ajo picado2 1/... Leer el resto

  Publicado el 31 agosto 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR