Rafa Herrero - Prometo Entrenar Blog

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (194)

• Semana intensa

  Después del ligero trote del lunes y notando las piernas muy cargadas decidí tomarme un par de días de “descanso”, la verdad es que me vinieron bastante bien. Leer el resto

  Publicado el 14 junio 2015 DEPORTES

• Fin de semana de intensas emociones

  

  Comienza hoy una nueva semana y aún no he podido contaros los entrenamientos del fin de semana, la tarde de ayer “se complicó” más de lo previsto y se alargó y... Leer el resto

  Publicado el 09 junio 2015 DEPORTES

• Con las piernas muy pesadas pero sigo quemando zapatilla

  Empecé esta semana con sensación de cansancio, pero aún así el lunes a última hora decidí salir al encuentro de los compañeros del Club del Corredor con la... Leer el resto

  Publicado el 05 junio 2015 DEPORTES

• Fin de semana de pocos kilometros

  Un nuevo fin de semana de entrenamientos sin mucha planificación.Ayer sábado un rodaje de 8 kilómetros en 39 minutos y 51 minutos por el Paseo del Muro, ritmo... Leer el resto

  Publicado el 31 mayo 2015 DEPORTES

• OTRA DE CARRERAS, Media Maratón Ruta de la Reconquista y Subida al Picu Pienzu

  Hoy sábado 30 de Mayo a las 18:00 horas se disputará la XXVIII edición de la mítica Media Maratón Ruta de la Reconquista, con 1300 participantes que saldrán... Leer el resto

  Publicado el 30 mayo 2015 DEPORTES

• UNA SEMANA MÁS y lo que queda

  Una semana más aquí estoy dando la lata con mis batallitas del running.Después de la “paliza” que me di el pasado domingo el cuerpo me pedía una tregua así que... Leer el resto

  Publicado el 29 mayo 2015 DEPORTES

• Dias de campo...

  Ayer os decía en la última entrada del blog que este fin de semana haría algo diferente y así fue.Para empezar ayer sábadoa primera hora de la tarde cogí la bic... Leer el resto

  Publicado el 25 mayo 2015 DEPORTES

• Una semana mas, o menos según se mire

  Una semana más que se acerca a su fin aunque queda lo mejor, el fin de semana. Como viene siendo habitual en los últimos meses y a la espera de tener en el... Leer el resto

  Publicado el 23 mayo 2015 DEPORTES

• No es falta de motivacion pero...

  

  Como ya sabéis el nombre de este blog es “Prometo Entrenar” y por si acaso todavía alguno anda despistado no me canso de repetirlo al final de cada entrada que... Leer el resto

  Publicado el 21 mayo 2015 DEPORTES

• FIN DE SEMANA TRANQUILO y CON POCOS KILÓMETROS

  Este fin de semana que ya se nos va ha sido tranquilito, con pocos kilómetros y sin entrenamientos muy complicados ni muy pensados. Leer el resto

  Publicado el 18 mayo 2015 DEPORTES

• En busca de un nuevo objetivo siguen pasando los días y acumulándose los...

  Una semana más con entrenamientos “dispersos” y sin rumbo fijo, es lo que pasa cuando no se tiene un objetivo a la vista.Después de la paliza de trail running... Leer el resto

  Publicado el 15 mayo 2015 DEPORTES

• Semana irregular pero intensa

  

  Esta semana ha sido bastante irregular en cuanto a entrenamientos se refiere, de lo planificado nada de nada pero al final tampoco estuvo mal la cosa. Leer el resto

  Publicado el 11 mayo 2015 DEPORTES

• POCO RUNNING y mucha fiesta para recuperar

  Otra semana que se va y esta lo hace con pocos kilómetros. El esfuerzo del pasado sábado en la media de Gijón pedía algo de “relax”, ya os adelanto que me ha... Leer el resto

  Publicado el 03 mayo 2015 DEPORTES

• Vuelta a los entrenamientos, estrenando el Kilometrín

  Después del “palizón” del pasado sábado, poco a poco toca ir volviendo a la normalidad de los entrenamientos.El domingo por la tarde en lugar de salir a... Leer el resto

  Publicado el 30 abril 2015 DEPORTES

• Media Maratón de Gijón 2015, crónica de carrera

  

  Ayer sábado día 25 tuvo lugar un año más la Media Maratón de Gijón “Villa de Jovellanos”.A las 16:30, acompañado por Rafita y ya vestidos “de corto” nos fuimos... Leer el resto

  Publicado el 27 abril 2015 DEPORTES

• Clasificación y fotos MEDIA MARATON DE GIJON "VILLA DE JOVELLANOS" 2015

  Ayer se celebró la V edición de la Media Maratón de Gijón “Villa de Jovellanos”, a continuación os dejo un enlace con las clasificaciones y varios con fotos de... Leer el resto

  Publicado el 26 abril 2015 DEPORTES

• Ultimos kilometros antes de la media

  Llegó el día, hoy a las 18:00 horas sonará el disparo de salida de la Media de Gijón, correr en casa siempre es especial así que habrá que disfrutarlo. Leer el resto

  Publicado el 25 abril 2015 DEPORTES

• MEDIA MARATON DE GIJON "VILLA DE JOVELLANOS", dorsales, feria del corredor e...

  

  Como ya sabéis muchos de vosotros, el próximo sábado a las 18:00 horas se celebrará una nueva edición de la Media Maratón de Gijón “Villa de Jovellanos”. Leer el resto

  Publicado el 24 abril 2015 DEPORTES

• Fin de semana de grandes carreras, gijon, londres, madrid

  El próximo fin de semana del 25 y 26 de Abril viene "cargado” de carreras importantes y buenos recuerdos, al menos para mí.Se celebra y participaré en una... Leer el resto

  Publicado el 22 abril 2015 DEPORTES

• Ya esta ahí la media maraton de gijon

  Hace días que “no aparezco” por el blog, este descanso seguro que os han venido bien…Aprovechando un viaje de fin de semana con amigos también me he tomado... Leer el resto

  Publicado el 22 abril 2015 DEPORTES