Rafa Herrero - Prometo Entrenar Blog

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (194)

• I CARRERA DE MONTAÑA TRAIL GIJON y luego a reponer fuerzas al Chabolu

  

  El próximo domingo se celebrará la I Carrera de Montaña Trail Gijón, organizada por el Team Sport Spirit. Serán 22 kilómetros por los montes de Gijón con un... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2015 DEPORTES

• ENTRENAMIENTO 26 de FEBRERO de 2015

  Ayer miércoles con el Club del Corredor del Grupo nos tocaba un entrenamiento de series intenso pero como no pude asistir, esta misma mañana sin pensármelo... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2015 DEPORTES

• Entrenando contra el temporal

  Ayer tocó descansar y esta mañana después de dejar despachados varios temas y a pesar del día terrible que hace en Gijón, me decidí a salir para hacer un... Leer el resto

  Publicado el 24 febrero 2015 DEPORTES

• ENTRENAMIENTOS 21 y 22 de FEBRERO

  Tras el descanso recuperador del jueves, decidí que el viernes tampoco saldría a correr, pensé que los tobillos y la planta de los pies me lo iban a agradecer. Leer el resto

  Publicado el 22 febrero 2015 DEPORTES

• ENTRENAMIENTO 18 de FEBRERO de 2015, 8x800

  Tal y como os adelantaba ayer, hoy tocaba un entrenamiento movidito con el Club del Corredor.De inicio fueron 5,25 kilómetros de calentamiento en 28 minutos en... Leer el resto

  Publicado el 18 febrero 2015 DEPORTES

• Seguimos entrenando, con ganas

  Ayer lunes víspera de fiesta carnavelera en Gijón, me puse mi disfraz de runner y salí para hacer unos cuantos kilómetros. Eran las 18:00 cuando salí y... Leer el resto

  Publicado el 17 febrero 2015 DEPORTES

• REMATANDO OTRA SEMANA, vuelven las buenas vibraciones...

  Domingo otra vez, una semana que se va y ya pensando en la siguiente que como el título de este blog también promete…Hace unos días os contaba que tras el... Leer el resto

  Publicado el 15 febrero 2015 DEPORTES

• Los 10 KM del Grupo

  

  Os recuerdo que el próximo 15 de Marzo se celebrará en Gijón la primera edición de la carrera Los 10 KM del Grupo, que como os podéis imaginar por su nombre... Leer el resto

  Publicado el 13 febrero 2015 DEPORTES

• FALTA FUERZA, pero ahí seguimos

  Corre ya la semana y como no podía ser de otra forma yo también.El lunes no salí a entrenar por tener el día liado y además debo reconocer que el cuerpo me pedí... Leer el resto

  Publicado el 11 febrero 2015 DEPORTES

• Rematando la semana

  Hoy termina una semana más, o una menos según se mire.Después del intenso entrenamiento del miércoles decidí tomarme el jueves de descanso y posponer el... Leer el resto

  Publicado el 08 febrero 2015 DEPORTES

• Proyecto #KmsXalimentos, los @drinkingrunners siguen dando guerra...

  Una vez más los @drinkingrunners se ponen en marcha, aunque la verdad es que nunca han parado.El próximo día 21 de Febrero tienen liada una buena en la Casa de... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2015 DEPORTES

• ENTRENAMIENTOS 2 y 4 de FEBRERO, seguimos dando caña o al menos intentándolo

  La semana empezó como acabó la anterior, entrenando con el clima perfecto, perfecto para quedarse en casa.El lunes tocaba entrenamiento de cuestas con el Club... Leer el resto

  Publicado el 05 febrero 2015 DEPORTES

• Tormentas a mi...

  Tras el prometido y necesario descanso del viernes llegó un fin de semana acompañado por unas buenas tormentas, lo que ahora llaman "ciclogénesis explosiva"... Leer el resto

  Publicado el 01 febrero 2015 DEPORTES

• Seguimos entrenando, o más bien arrastrándonos...

  Esta semana está siendo bastante durilla en lo físico, el esfuerzo del domingo todavía me está pasando factura. No tanto por la distancia como por la dureza... Leer el resto

  Publicado el 30 enero 2015 DEPORTES

• V media maraton de gijon "villa de jovellanos"

  

  Un año más ya tenemos fecha para la quinta edición de la Media Maratón de Gijón “Villa de Jovellanos”, se disputará el día 25 de Abril de 2015 en su horario... Leer el resto

  Publicado el 28 enero 2015 DEPORTES

• Entrenamiento primera carrera de montaña trail gijon

  

  Hoy domingo día 25 a las 9:00 horas de la mañana, los organizadores de la primera Carrera de Montaña Trail Gijón que se celebrará el próximo día 1 de Marzo... Leer el resto

  Publicado el 25 enero 2015 DEPORTES

• Seguimos entrenando

  Esta semana comenzó como la anterior, con descanso. De todas formas no duró mucho ya que ayer martes volví al asfalto con un buen madrugón, para disfrutar... Leer el resto

  Publicado el 21 enero 2015 DEPORTES

• Ultimo entrenamiento de la semana

  Domingo de frío y lluvia, pero el tiempo no iba a poder con nosotros. Con Roberto, Mario y Cesar del CdC, salimos de la escalera 8 del Muro y pusimos rumbo a... Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2015 DEPORTES

• MUSICA PARA CORRER, energía extra

  Hace unos días os contaba en este blog que ya estaba totalmente recuperado física y mentalmente del maratón de Berlín.... Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2015 DEPORTES

• Una semana más de entrenamientos

  Empecé la semana descansando, llevaba bastantes entrenamientos acumulados y también hay que saber parar de vez en cuando.El martes, con fuerzas renovadas, hice... Leer el resto

  Publicado el 16 enero 2015 DEPORTES