Robertosancheze
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Escucha Tu Cuerpo
http://escuchatucuerpo.xocs.es/
Información, opiniones, reflexiones y experiencias sobre salud y bienestar, especialmente en torno al Método Natural, la Nutrición Evolutiva y un estilo de vida coherente con nuestra naturaleza evolutiva.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (268)
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El #proyectoremovimiento se muda a mi nuevo blog
Así es. Uno de los últimos pasos antes de que Escucha Tu Cuerpo se pierda en la nube. Ha sido bonito mientras ha durado, pero será todavía más bonito a partir d... Leer el resto
Publicado el 26 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Repaso de movimiento 5: Apoyarse sobre las manos
El Proyecto Re-movimiento sigue avanzando. Sin ninguna duda, a estas alturas, los pocos que sigan en activo este experimento son unos valientes. Leer el resto
Publicado el 13 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Repaso de movimiento 4: Conmutarse por piernas
El tercer centro de atención, “Moverse con frecuencia”, ha llegado a su fin, y con él espero –de esperanza, porque no lo sé– que muchos hayan impregnado de... Leer el resto
Publicado el 06 octubre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Repaso de movimiento 3: Moverse con frecuencia
Han pasado ya un par de semanas desde que empezamos con el reenganche del Proyecto Re-movimiento. Hasta hoy, hemos dedicado una semana a conocer nuestra... Leer el resto
Publicado el 29 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Repaso de movimiento 2: Redescubrir y estimular las manos
Los que participamos en el Proyecto Re-movimiento, si la semana pasada estuvimos centrados en nuestros pies, ésta va a ser la semana de nuestras manos, que se... Leer el resto
Publicado el 22 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Repaso de movimiento 1: Descalzarse y usar más los pies
Primera semana del re-Proyecto Re-movimiento. Y empezamos repasando aquello de descalzarse y usar más los pies. Todos los detalles de la práctica están en este... Leer el resto
Publicado el 15 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Retomando el Proyecto Re-movimiento
Después de unos meses de descanso “bloggero”, pendiente y absorbido por otras cosas, hoy anuncio oficialmente que retomo el Proyecto Re-movimiento y me... Leer el resto
Publicado el 14 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Puedes seguirme en mi nuevo blog
Ya está en marcha mi nuevo blog personal. Se llama “Hacer sin hacer“. Para saber de qué va, puedes echar un ojo a mi presentación. Y hoy mismo he publicado su... Leer el resto
Publicado el 10 septiembre 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Muerte del blog y dos anuncios más
Este blog está en fase terminal… Se muere –cómo me gusta ponerme melodramático. A Escucha Tu Cuerpo le quedan unos ocho meses de vida, cuando caduque la última... Leer el resto
Publicado el 11 junio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Aviso importante: suspendo temporalmente el blog
Apreciados lectores, Hoy escribo para avisaros que durante un tiempo indefinido, por motivos personales, no podré publicar nada en el blog ni estar pendiente... Leer el resto
Publicado el 15 abril 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Movimiento 5: Apoyarse sobre las manos
El Proyecto Re-movimiento sigue avanzando. Sin ninguna duda, a estas alturas, los pocos que sigan en activo este experimento son unos valientes. Leer el resto
Publicado el 09 abril 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Nuevo Curso de Método Natural en Mayo
(Modo anuncio) Ya tenemos fecha para el próximo Curso de Iniciación al Método Natural. Será en Barcelona el sábado 16 de mayo de 9:00 a 16:30 –con parada de... Leer el resto
Publicado el 30 marzo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Movimiento 4: Conmutarse “por piernas”
Ya han pasado seis semanas desde que iniciamos el Proyecto Re-movimiento. El tercer centro de atención, “Moverse con frecuencia”, ha llegado a su fin, y con él... Leer el resto
Publicado el 27 marzo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Movimiento 3: Moverse con frecuencia
Han pasado ya cinco semanas desde que empezamos con todo este jaleo del Proyecto Re-movimiento. Hasta hoy, hemos dedicado una semana a conocer nuestra... Leer el resto
Publicado el 13 marzo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Las dos mejores rutinas para mejorar tus sentadillas
Esta entrada podría considerarse una continuación de aquel Cómo hacer una sentadilla y 7 ejercicios de piernas que deberías hacer cada día. Leer el resto
Publicado el 12 marzo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
El peor momento en un entrenamiento/movimiento…
…es, sin duda, empezar. Supera ese instante y el resto vendrá solo. Tu mono interior, tu inconsciente más primitivo, quiere protegerte. · ¿Cómo vas a moverte si... Leer el resto
Publicado el 10 marzo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Nadie merece nada: el mejor artículo que he leído en años
Off topic total. Y amiguismo total, también. O no. Tal vez, si soy admirador y fiel lector de Homo Minimus, es porque lo que experimenta, propone y explica tien... Leer el resto
Publicado el 06 marzo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Mi entrevista (en vídeo) para el canal Pautas de curación
Comparto con vosotros una entrevista que me realizó recientemente Joaquim Lamora, terapeuta y emprendedor que hace ya unos meses puso en marcha su canal de... Leer el resto
Publicado el 05 marzo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Tus dos opciones cuando la fuerza de voluntad se agota
Tal vez te has dado cuenta y ya lo sabes, o tal vez no. Lo que es seguro es que a menudo intentas solucionar algo o cambiar algo a base de voluntad. Leer el resto
Publicado el 04 marzo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Movimiento 2: Redescubrir y estimular las manos
<<Si todavía no sabes lo que es el Proyecto Re-movimiento, échale un vistazo a sus bases en este enlace. Hemos formado un grupo experimental de 500... Leer el resto
Publicado el 27 febrero 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR