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• Bizcocho sin lácteos de plátano, coco y chocolate

  

  ¡Hola! Hoy os dejo un bizcocho muy rico, además es ideal para aprovechar los plátanos que se ponen muy maduros y no sabemos en que gastarlos. Leer el resto

  Publicado el 06 agosto 2021 COCINA, RECETAS

• Mega Cookie Doble Chocolate Al Microondas - Vegana & Sin gluten

  

  ¡Hoooola!¿Tienes antojo de chocolate pero te gusta cuidarte?¿Quieres comer algo dulce pero no tienes tiempo de cocinar?Pues aquí tengo tu solución!!Una mega... Leer el resto

  Publicado el 03 agosto 2021 COCINA, RECETAS

• Menú Semanal.5 - Sin leche, huevo ni soja

  

  ¡Hola!Hoy os dejo nuevas ideas de menú semanal, recuerda que soy mamá no soy especialista, puedes usar el menú como inspiración para coger ideas y planificar... Leer el resto

  Publicado el 12 julio 2021 COCINA, RECETAS

• APLV, nuestra historia

  

  ¡Hola!Hoy os dejo una publicación especial para celebrar el Día Mundial de la Alergia, feliz día a todos los alérgicos y familiares de alérgicos que lo vivimos... Leer el resto

  Publicado el 08 julio 2021 COCINA, RECETAS

• Tomate frito casero - Sin azúcares ni conservantes

  

  ¡Hola!Hoy os dejo la receta del tomate frito casero que hago en casa, natural sin azúcares añadidos ni conservantes, normalmente lo hago para toda la semana y... Leer el resto

  Publicado el 30 junio 2021 COCINA, RECETAS

• Ensaladilla sin lácteos

  

  ¡Hola!Hoy os dejo una receta de ensaladilla apta no lleva leche ni soja, en caso de alergia quitamos los huevos cocidos, sale igual de rica. Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2021 COCINA, RECETAS

• Piadina con romero y aceitunas negras

  

  ¡Hola!Tenéis que probar esta receta, me encanta!Es ideal para hacer de picoteo y acompañarla con algún queso (apto ehh) embutido y una buena cerveza o copa de... Leer el resto

  Publicado el 11 junio 2021 COCINA, RECETAS

• Pasta con tomate y queso vegano estilo griego

  

  ¡Holi, holi!Hoy vengo con receta nueva, esa receta que seguro que habéis visto y qué está tan de moda que se hace con tomates cherry y queso feta, pues yo os... Leer el resto

  Publicado el 01 junio 2021 COCINA, RECETAS

• Pudding sin lácteos

  

  ¡Hola!Hoy os dejo una receta deliciosa, seguimos con la introducción al huevo, pero tranqui que si no podéis tomar huevo os dejaré una opción para hacerlo... Leer el resto

  Publicado el 25 mayo 2021 COCINA, RECETAS

• Tortitas de manzana y avena - Veganas y sin gluten

  

  ¡Hola!Hace poco me dio por los donuts y ahora me ha dado por las tortitas, voy probando y combinando ingredientes.Esta vez las he hecho de manzana y avena con u... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2021 COCINA, RECETAS

• Snack saludable de plátano, crema de cacahuete y chocolate - Vegano & Sin Gluten

  

  ¡Hola!Hoy os dejo un snack saludable de plátano que seguro que habéis visto muchas veces, hay un montón de versiones por ahí y tenía ganas de hacer una apta par... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2021 COCINA, RECETAS

• Reloj con GPS para niños

  

  ¡Hola!Hoy os quiero enseñar el reloj de Adrián, en nuestro caso con el tema de las alergias me parece ideal, así siempre lo tengo localizado y en cualquier... Leer el resto

  Publicado el 04 mayo 2021 COCINA, RECETAS

• Hummus de garbanzo y berenjena - Vegano & Sin Gluten

  

  Inauguramos la temporada de hummus!!!Me encanta el hummus, si me sigues desde hace tiempo ya lo sabrás, me paso la temporada de primavera-verano alimentándome d... Leer el resto

  Publicado el 29 abril 2021 COCINA, RECETAS

• Muffins integrales de plátano con crema de cacahuete - Sin lácteos, sin huevo y...

  

  ¡¡Hola!!Hoy os dejo la receta de unos muffins integrales que están muy buenos, además tampoco llevan azúcar refinado.Si tampoco podéis usar gluten cambiando la... Leer el resto

  Publicado el 26 abril 2021 COCINA, RECETAS

• Tortitas integrales sin lácteos, huevo, soja, gluten ni azúcar

  

  ¡Vamos a las ricas tortitas!Estas tortitas son ideales para todos, están buenísimas, se hacen en un momento y las podéis decorar con chocolate y fruta para hace... Leer el resto

  Publicado el 08 abril 2021 COCINA, RECETAS

• Croquetas de pollo y jamón con panificadora - Sin leche y sin huevo

  

  ¡Hola!¿Habéis visto alguna receta de masa de croquetas en la panificadora del Lidl?Pues yo me moría de ganas de probarla y el resultado ha sido delicioso!!! Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2021 COCINA, RECETAS

• Tarta de queso al horno - Vegana & Sin Gluten

  

  ¡Hola!Hoy os dejo una tarta de queso al horno que no lleva leche, huevo, soja, frutos secos ni gluten!!!INGREDIENTES:-400gr de queso vegano de untar (Creamy... Leer el resto

  Publicado el 02 abril 2021 COCINA, RECETAS

• Galletas de plátano, coco y chocolate - Veganas & Sin Gluten

  

  !Hola!Ya sabéis que mis galletas favoritas son las de avena y plátano, me encantan pero estas me han enamorado, tanto que me estoy planteando que le quiten el... Leer el resto

  Publicado el 16 marzo 2021 COCINA, RECETAS

• Pasta con pollo, brócoli y piñones

  

  ¡Hola!Como os dije hace unos días Adrián además de sus alergias tiene intolerancia a la fructosa y sorbitol por lo que nos toca volver a adaptar recetas... Leer el resto

  Publicado el 11 marzo 2021 COCINA, RECETAS

• Intolerancia a la fructosa y sorbitol - Prueba y resultados

  

  ¡Hola!Hoy os dejo una publicación diferente, no suelo compartir estas cosas en el blog pero me parece bueno si con esto puedo ayudar alguna familia que pasa o... Leer el resto

  Publicado el 02 marzo 2021 COCINA, RECETAS