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• Estar en forma 365 días al año

  

  Cada vez más, el aspecto y la capacidad física juega un papel más importante en las sociedades de hoy en día. Ya no solo a nivel de aspecto, sino de salud. Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Dieta: ¿Por qué los nadadores necesitan más calorías que los futbolistas?

  

  Los nadadores están entre los deportistas que más calorías necesitan consumir para rendir al máximo nivel. De hecho ingieren 2,5 veces más que la media de un... Leer el resto

  Publicado el 27 agosto 2015 SALUD Y BIENESTAR

• A toda velocidad

  

  El tiempo, ese bien que todos perseguimos; no podemos ahorrarlo, ni ganarlo o perderlo… El tiempo avanza inexorablemente sin que podamos modificar su curso,... Leer el resto

  Publicado el 17 julio 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Surf y diversión para este verano

  

  España es, sin lugar a dudas, un lugar puntero a nivel europeo en cuanto a surf. Tan solo un paseo por una playa donostiarra, donde los surfistas se agolpan en... Leer el resto

  Publicado el 10 julio 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Cuatro equipos que luchan por el triplete

  

  Además del Fútbol Club Barcelona, tres equipos europeos optan por alcanzar el máximo triunfo esta temporada 2015: el Bayern de Munich, la Juventus y el Paris... Leer el resto

  Publicado el 14 abril 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Correr sí, pero en su justa medida

  

  El running, un deporte saludable y beneficioso, puede llegar a ser un problema si se convierte en una obsesión. Correr aporta bienestar físico y psicológico,... Leer el resto

  Publicado el 10 abril 2015 SALUD Y BIENESTAR

• El equipo de gimnasia rítmica entre lo mejor del deporte español de 2014

  

  El equipo nacional de gimnasia rítmica ha sido premiado como uno de los mejores conjuntos españoles de 2014 en la XXXV Gala Nacional del Deporte. Leer el resto

  Publicado el 11 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Tecnología y deporte en estrecha alianza

  

  Canales de YouTube especializados en aerobic, videoconsolas con accesorios y videojuegos para practicar deportes desde casa, pulseras y relojes cuantificadores ... Leer el resto

  Publicado el 07 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• El esquí de fondo, un buen recurso para un año de nieves

  

  El invierno y el mal tiempo no son pretexto para dejar de hacer deporte incluso en las regiones donde el frío muestra su faceta más extrema, al contrario,... Leer el resto

  Publicado el 21 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Saca tu bici y a rodar

  

  Hola amigos ¿Recordáis nuestro último artículo sobre como pasar un buen rato con amigos y familia con un partidito de Street basket? Leer el resto

  Publicado el 16 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Baloncesto en el parque, disfrutando del ejercicio al aire libre con los amigos

  

  Con el día a día, el trabajo (o los trabajos), los niños, la mujer o el marido… Que si hay que hacer la compra; hoy toca limpieza, mañana esa reparación que... Leer el resto

  Publicado el 01 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Firma un contrato contigo mismo y a por todas

  

  ¿Cuántas veces te apuntaste al gimnasio y dejaste de ir al poco tiempo? ¿En cuántas ocasiones dijiste que saldrías a correr al amanecer y se te quedaron... Leer el resto

  Publicado el 09 octubre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• La llegada del buen tiempo nos acerca a la naturaleza

  

  El verano 2014 ha llegado, y con él, el buen tiempo, la naturaleza, la aventura, la familia, las risas, el ocio… en definitiva el tiempo libre. Leer el resto

  Publicado el 26 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Quién dijo que la elegancia y el deporte no podían estar unidos?

  

  Loewe, la lujosa firma que nos tiene acostumbrados a su pret-à- porter, sus accesorios varios, marroquinería y perfumes más sofisticados, da un paso más y... Leer el resto

  Publicado el 20 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR

• El Mundial de Fútbol a la vuelta de la esquina

  Estamos apenas una semana para que se decida el Campeonato de Liga española más apasionante de los últimos años. Cuando apenas quedan 16 días para el derbi... Leer el resto

  Publicado el 08 mayo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• ¡¡A correr!!, haga frío o calor

  

  La primavera la sangre altera, o al menos así reza el dicho. Y la de este año viene con una climatología que tan pronto nos hace temblar de frío cual crudo... Leer el resto

  Publicado el 08 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Aumento de masa muscular en culturistas

  

  Para maximizar los resultados del entrenamiento destinado a aumentar la masa muscular, es recomendable seguir un plan alimentario que de soporte a un programa d... Leer el resto

  Publicado el 28 enero 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Un deportista exigente cuida de su recuperación tras el ejercicio con Powerade...

  

  La recuperación no es un proceso pasivo, reponer los carbohidratos perdidos es una de las cosas más importantes que puedes hacer para ayudar a que tu cuerpo se... Leer el resto

  Publicado el 20 diciembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• I Congreso Internacional y III Nacional de Hidratación

  

  Concluye el I Congreso Internacional de Hidratación con el anuncio de una nueva edición para 2015 “El aumento de la ingesta de líquidos puede tener un efecto... Leer el resto

  Publicado el 16 diciembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Una carrera por la vida

  

  La seguridad vial es un tema que nos atañe a todos, conductores y peatones. Para potenciar este mensaje y concienciar a la población de su importancia, nos... Leer el resto

  Publicado el 29 noviembre 2013 SALUD Y BIENESTAR