La precaución debería ser una característica básica de los viajeros, especialmente de aquellos que padecen enfermedades crónicas.
Antes de cada viaje es fundamental identificar dónde se localizan las clínicas y los hospitales del lugar de destino.
También pueden ayudar las recomendaciones del Dr. Herbert DuPont, profesor y director del Centro para enfermedades infecciosas de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Texas:
- Lleve consigo sus recetas médicas y una copia de cada una (guarde los originales y las copias en lugares diferentes). Puede hacer lo mismo en el caso de los medicamentos que usa con mayor frecuencia. Recomiendo leer el articulo (consejos para correr sin lesionarce)
- Las medias de compresión pueden reducir el riesgo de que se formen coágulos sanguíneos en las piernas durante los viajes aéreos prolongados.
- Viaje con un botiquín de primeros auxilios e incluya medicamentos para problemas leves, como dolores de cabeza, acidez estomacal y resfriados.
- Tome precauciones especiales cuando visite zonas tropicales. Eso implica averiguar si requiere vacunas contra la malaria u otras enfermedades de dichas zonas.
Foto cortesia de www.google.com
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