Videojuegos, Televisión, Tiempo de Pantalla…

El Tiempo de Pantalla en los niños

Seguramente en estas fechas nuestros hijos nos pidan como regalo de “Reyes Magos” , tablets, videojuegos…etc..etc…  Pero nos podemos preguntar sobre el tiempo  diario que se pueden utilizar estos dispositivos; en este artículo hablamos sobre el “tiempo de pantalla”.

Con la tecnología en constante cambio, hay muchas herramientas multimedia que utilizamos diariamente para socializar, la educación, el trabajo, la investigación, y el entretenimiento.Si bien el uso de los medios puede ser divertido, e incluso educativo, los niños pueden sobrecargar el tiempo de pantalla.

Con moderación, hay muchos beneficios de tiempo de pantalla a los niños:

• valor educativo y las tareas relacionadas con la escuela y la investigación
• jugar a los videojuegos pueden mejorar las habilidades motoras y la coordinación
• herramientas de Internet, mensajes de texto, y los juegos de vídeo compartidos son maneras fáciles y divertidas para socializar y comunicar

Los niños que “ingieren” demasiado tiempo en pantalla tienen algunos riesgos:

• falta de ejercicio
  
• involucrarse en conductas de riesgo
• la adicción a la pantalla, y los trastornos del sueño

En general si cuidamos algunos aspectos como el tiempo de pantalla , las nuevas tecnologías como el videojuego pueden llegar a ser muy beneficiosas para nuestros hijos y cada vez los niños acceden a ellas a una edad más temprana.