Ingredientes para 2:
- 200 gr de arroz
- 500 ml de caldo vegetal aprox.
- 150gr de tofu
- 100 gr de garbanzos cocidos.
- 1 patata grande.
- 1 zanahoria.
- ½ pimiento rojo.
- 1 tomate maduro.
- 2 dientes de ajo.
- 1 cucharadita de orégano.
- 1 cucharadita de tomillo.
- 1 hojas de laurel.
- 1 cucharadas soperas de aceite de oliva por persona.
- 1 cucharadita de sal.
- Pimentón dulce (opcional).
Pela la patata y córtala en rodajas. Calienta una sartén con aceite o una plancha y dora las rodajas de patata por ambos lados.
Corta la zanahoria en rodajas, el pimiento en tiras, el tofu y el tomate en dados y el ajo en láminas. Precalienta el horno a 250 ºC. Pon a calentar el caldo vegetal. En una sartén calienta un chorro de aceite y rehoga un poco toda la verdura y el tofu. A continuación agrega el arroz, los garbanzos, el laurel, el orégano el tomillo y la sal. Mezcla bien y deja cocinar durante 10 minutos. Pon todo en una cazuela de barro o una bandeja de horno. Coloca encima del arroz las rodajas de patata y colocarlo en el centro.
Vierte el caldo caliente en la bandeja e introduce el arroz al horno vegetal. Deja que se hornee durante 30 minutos aprox, saca la bandeja del horno, tápalo y deja que el arroz repose y termine de cocinarse.
Espero que os guste.😉😘