Hoy hemos decidido utilizar un ingrediente un tanto especial y quizás poco conocido por diferentes personas, os hablo del arroz verde, una variedad de arroz, no propiamente dicho, ya que, el grano de éste cereal está aún sin desarrollarse y madurar.
Su color natural es verdoso y se vuelve un tono más blanquecino con su cocción. Normalmente los métodos de cocción utilizados para el arroz verde vietnamita serían:
- Frito ( Más recomendado, porque queda inflado y crujiente)
- Salteado
- Cocción en abundante agua durante 2 min.
En nuestra receta, vamos a utilizar el primer método de cocción, que sería el que más os recomiendo, ya que, conseguiríamos sacar el mejor partido al arroz verde.
Ingredientes necesarios para 3 personas:
1
Pitaya pequeña
1 Bolsa
de lechugas variadas
6
brochetas de madera
300 gr
de Carne molida
3
Unidades de plátanos canarios
250 gr de
arroz verde o vietnamita.
2
Huevos
10 gr
de Harina de maiz ( Maicena)
Especias
tales como sal, pimienta, orégano, etc.
Elaboración de la receta:
1º Deberemos hacer una mezcla de la carne molida
con las especias que más os gusten, en nuestro caso hemos elegido, sal,
pimienta blanca molida, orégano, ajo y cebolla en polvo, posteriormente con la
carne molida y especiada, deberemos hacer bolas como se se trataran de
albóndigas o pequeñas croquetas.
2º Por otro lado batiremos los 2 huevos con la
maicena hasta conseguir un preparado homogéneo y algo denso.
3º Colocaremos en una brocheta de madera, una de
nuestras bolas de carne, pinchándo por el centro, y luego un trozo del plátano
que previamente habremos pelado, finalizando con otra bolita de carne, para que
nos dé como resultado 2 bolas de carne especiada con un trozo de plátano en
medio.
4º Éstas brochetas las pasaremos primero por el
huevo y maicena y seguidamente, bien escurridas, por el arroz verde, así hasta
terminar con todas las brochetas, dejaremos secar 30 segundos y las freiremos
en abundante aceite.
Truco: Intentar utilizar un aceite que en fritura
los alimentos adquieran mucha menos grasa
5º Emplataremos nuestras brochetas con una
mezcla de lechugas, pitaya cortada en cuadraditos, sal y un poco de aceite de
oliva todo colocado en el fondo del plato y encima las brochetas calientes.