Revista Cocina

Crisis: la excusa perfecta para quejarse.

Por Yoisasi @nutricionencasa

crisis rollo papel higiénicoSi, un poco crudo y duro el título, pero realmente es un poco cansino que todo el mundo que te encuentras por la calle se queje de que no le llega para pasar el mes, que no tiene para ésto o para aquéllo, que la culpa es del gobierno (da igual el que esté), que ahora fíjate con la familia Real…Quejarse, quejarse y quejarse…
Estoy convencida de que si cambiáramos de actitud y ya no me refiero a hacer manifestaciones y ‘acampadas’ en la Puerta del Sol, sino cambiar nuestra actitud interior y empezar a creer más en nosotros mismos sin tener que depender de los otros, otro gallo cantaría. A ver si me explico, aunque creo que muchos de vosotros ya sabéis lo que quiero decir, es quitar toda esa basura mental de nuestra cabecita impuesta por todos los medios de comunicación y hacer limpieza interna para reencontrar a nuestro verdadero yo, a nuestra alma, a nuestros instintos, a nuestras intuiciones pero ojo, sin creer que los gurús y demás maestros de cualquier terapia alternativa tienen la solución. La solución está en nuestro interior ya sea que quieres volver a recuperar tu peso auténtico, como que desaparezca tu enfermedad o vivir al lado del mar, da lo mismo, la solución es hacer caso a tu intuición.
Es tu mente la que condiciona tu vida, la que hace que o seas un desgraciado o vivas tranquilamente en paz y sin rencor o malos sentimientos. Es más fácil de lo que parece, pero ya sé que con esta sociedad estresada cuesta mucho ya que estamos rodeados de ‘mangantes’, cantamañanas y otros individuos de traje gris o negro, otros de bata blanca (alternativos o no) y un señor con disfraz blanco con toques dorados que hacen que perdamos el Norte y nos manejen como marionetas.
Así que desde este espacio te digo: Túmbate, respira, si, respira como cuando eras pequeño, por el ombligo, deja las tensiones, deja que los pensamientos inútiles se vayan y da paso al silencio, a tu silencio interior y cuando lo hayas conseguido pregúntate a ti mismo, pero no a ese o esa que tiene un trabajo, una familia, una hipoteca, un préstamo…, sólo a ti, qué es lo que no funciona en tu vida; qué es lo que te hace que no puedas conseguir aquello que de corazón deseas; qué es lo que te paraliza para no sentirte vivo…Cuando lo descubras, ponte en ello, empieza a eliminar de tu vida todo lo que te sobra (ya sean kilos, amistades, ropa, objetos, emociones, sentimientos repetitivos…) y cuando empieces a notar esa ligereza, es el momento de elegir cómo quieres que sea realmente tu Vida, en mayúsculas. Amigos míos, sólo tenemos una, por lo menos que nosotros sepamos conscientemente.
Es imposible, pensaréis algunos con las manos en la cabeza, bueno, pues seguid así, programados, dormidos con vuestro camisón de franela comprado en las rebajas dejando pasad los días, los meses, los años y cuando seáis ancianos haced como dicen todos: ¡Ay si yo fuera de nuevo joven…la cantidad de cosas que hubiera hecho!

‘Si la idea de carencia (dinero, reconocimiento o amor) ha llegado a formar parte de lo que crees que eres, siempre experimentarás carencia. (…) Lo que crees que el mundo te está negando se lo estás negando tú al mundo’. Eckhart Tolle.
Salud y Buenas Emociones.
Yo Isasi
www.nutricionencasa.com

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