Efectos secundarios del aceite de coco. ¿Puede ser malo para usted?

Con los años me he encontrado con personas que han experimentado efectos secundarios cuando se cambian a la utilización de aceite de coco virgen , tanto en la cocina y en los tratamientos de belleza. En la mayoría de los casos estos han sido muy leves y generalmente se puede evitar tomando algunos pasos simples. He oído hablar de los casos más graves en los que ha habido una reacción alérgica, pero esto es muy raro. Antes de entrar en pánico, mucha gente nunca nota los efectos secundarios de aceite de coco en absoluto, a menos que cuentes los beneficios que disfrutan usándola. El efecto secundario más común cuando la gente comienza a usar el aceite de coco para cocinar será ya sea diarrea o estreñimiento - y los casos suelen ser bastante suaves. La mayoría de nosotros son sensibles a los cambios en nuestra dieta - El cambio de alimentos o agua cuando se viaja al extranjero es un buen ejemplo. La manera de reducir este fenómeno es hacer  lentamente la transición al uso de aceite de coco. No deje de  repente de utilizar el aceite de oliva o de cualquier tipo e ir directamente a nada más que el aceite de coco - no al menos que quiera pasar más tiempo en el baño! Hacer las cosas poco a poco más de un par de semanas. Por lo general, el cambio es el que causa efectos secundarios más que el aceite de coco sí mismo. Una situación similar puede ocurrir a veces cuando la gente empiece a usar un producto de belleza a partir de aceite de coco - más comúnmente el champú de aceite de coco , lociones para el cuerpo y una crema hidratante. Aquí, los síntomas son irritación de la piel que suele ser leve y picazón. Normalmente esto se estabilizará en unos pocos días. Una vez más, es el órgano de la adaptación a una nueva sustancia y algunas personas son más sensibles que otros. El aceite de coco puede ser malo para usted? Una queja común que he recibido es que la gente lo están utilizando para tratar las manchas o acné leve. Algunas personas encuentran que la afección empeora inmediatamente después del tratamiento, pero si continúan, pronto se calmará y el aceite de coco empieza a aclarar su piel. De nuevo, esto no es única para el aceite, pero más que ver con el cambio - cualquier tratamiento nuevo puede tener este efecto secundario. Para la gran mayoría es un ingrediente natural muy seguro, con muchos beneficios. En un número muy pequeño de casos puede haber una reacción alérgica por lo que algunos deben tener cuidado. Yo siempre recomiendo que pruebes el uso de aceite de coco lentamente al principio y los productos de belleza, trate de usarlo en un área pequeña para ver si hay alguna reacción. Si usted sufre de alergias comunes, puede ser aconsejable buscar ayuda profesional antes de usar cualquier producto diferentes - sólo para estar seguro.  Concéntrese en las cosas buenas que este aceite puede hacer por usted, pero no trate de ser el señor o la señora aceite de coco de la noche a la mañana, o usted podría rayar en el inodoro durante mucho tiempo!