Revista Cocina

Ensalada con pollo con mayonesa ligera de aguacate

Por Lolitalola
Lunes y pollo a la plancha es como deprimente ¿verdad?. Hoy he decidido "currarmelo"  un poco más con la comida del medio día y de ahí ha salido esta ensalada tan especial y os diré que sorprendentemente buena.
Si os digo que la mayonesa es ligerísima creerme porque ni lleva aceite ni huevo, y el ¿pollo desmechado? super fácil de hacer (lo haces en cantidad y lo puedes congelar y sacar al gusto, aunque en la nevera aguanta perfectamente bien dos-tres días).  Aquí os cuento como lo hago y veréis que fácil y socorrido es, os aseguro que queda riquísimo).
Aquí tenéis mi ensalada de hoy

ENSALADA DE POLLO CON MAYONESA LIGERA DE AGUACATE

ENSALADA CON POLLO CON MAYONESA LIGERA DE AGUACATE
INGREDIENTES (2 personas)
100-150 gr de pollo "desmechado"2 cogollos de lechuga1 cebolla tierna
Para la mayonesa ligera:
1 yogur natural desnadado1 aguacate en su punto de maduracion1/2 diente de ajo (si te gusta más "sentida" puedes ponerlo entero)salpimienta molida al gustoel zumo de media lima (puedes sustituirla por limón)
Paso 1: Para preparar la mayonesa ponemos en el vaso de la batidora todos los ingredientes y batimos durante unos minutos hasta conseguir la textura adecuada.
Paso 2: Cortamos la lechuga muy picadita, la cebolla en aros super finos y añadimos el pollo
Paso 3: Añadimos la salsa mayonesa de aguacate y lista. Más fácil imposible. Sorprendente

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