Revista Cocina

Filetes de Lubina con Nata y Cebollino

Por Elisa Gómez Fernández
 ¡ Llega el domingo!¡ Buenos días ! Suelo levantarme la primera. Empiezo a preparar el desayuno que, al menos, mi marido y yo lo hacemos juntos porque durante la semana es más difícil. Más tarde subimos a la terraza y tomamos el aperitivo. Ya sabéis que me encanta. Pero, claro está , alguien tiene que preparar la comida y eso sólo soy capaz de hacerlo yo.¡ Jajajaja ! La pregunta es : ¿ Qué comemos hoy ? ¿ Os suena ? Seguro que sí.Pues , como comprenderéis , yo quiero disfrutar de la tertulia, de las risas, del sol, del aperitivo y de la cervecita. Lo tengo claro, una plato que se haga sólo, rápido ( no más de 20 minutos incluído el emplatado ), sencillo, a la vez de rico, para triunfar. Una guarnición de patatas , también hechas en el microondas, por ejemplo; lo dejo todo preparado y nada más que hay que meterlo en el horno mientras tomamos el aperitivo...¡ Listos para comer ! ¡ No les doy tiempo ni para poner la mesa !
INGREDIENTES
4 filetes de lubina4 dientes de ajocebollinosal1 vaso de nata para cocinar1/2 vaso de aceite de oliva
PREPARACIÓN
En una fuente apta para microondas ( yo utilizo un molde de silicona ) pon los filetes de lubina boca arriba, espolvorea sal al gusto, encima de ellos echa los ajos laminados, el cebollino picado, el aceite de oliva y finalmente la nata. Tapa el recipiente con papel film o una tapadera adecuada para microondas.Programa  10-12 minutos ( según microondas ). Yo aconsejo poner poco tiempo y después dar algo más si hace falta, para no arriesgar a que el pescado se reseque.Saca a una fuente de servir y a disfrutar.Os dejo el enlace de dos recetas de las patatas para guarnición :http://quenotefalteunperejil.blogspot.com/2013/12/patatas-con-aceite-de-ajo-y-perejil.htmlhttp://quenotefalteunperejil.blogspot.com/2013/12/patatas-para-guarnicion.html
Filetes de Lubina con Nata y Cebollino

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