¿Ideas para la operación bikini?

Libros hay de muchos tipos, y por supuesto podemos encontrar libros de cualquier género, incluso podemos encontrar libros que nos ayuden a hacer dieta para nuestra operación bikini ¿os imagináis cuáles? Por supuesto, los recetarios son los mejores aliados para que podamos hacer una dieta comiendo de manera saludable. Hoy os sugerimos tres libros distintos para afrontar una posible dieta con más ánimo para conseguir los efectos esperados en nuestra operación bikini.

La salud en la mesa

Por supuesto con este título, no podríamos si no esperar un libro que nos diese recetas para alejar los malos hábitos alimentarios en el día a día. A la hora de tener la figura esperada, tenemos que cuidar nuestra dieta y por supuesto tenemos que perseguir que nuestra alimentación sea lo más saludable posible. De esta manera, en La salud en la mesa, encontramos recetas muy sabrosas y muy saludables. No solo encontraremos recetas para platos principales, sino también para entrantes e incluso postres.

Cocina verde

Las verdaderas protagonistas de las dietas son las verduras, por eso no es de extrañar que encontremos un recetario específicamente para aprender a cocinar y a combinar la gran variedad de verduras que encontramos en los mercados. Ahora bien, quizás eres de aquellos a los que ya les encantan las verduras, pues en este libro de Cocina verde encontrarás las mejores ideas para inventarte más posibilidades y despertar vuestra creatividad.

Recetas saludables para cocinar con frutos secos

Y decidimos pasar de las verduras a los frutos secos. Quizás alguno de vosotros seáis adictos a los frutos secos y aun comiendo saludable no queráis sacarlos de vuestra dieta. En este libro encontraréis recetas muy variadas para hacer con frutos secos, desde sopas a ensaladas, pasando por desayunos, bizcochos o incluso zumos. Una manera de cuidar vuestra dieta con el aporte de estos grandes desconocidos que son los frutos secos.

¿Te queda alguna duda sobre cómo poder cuidar vuestra dieta? Seguro que con estos tres libros encontrarás las respuestas que necesitas para comer más pero por supuesto mejor.