Jugo Verde para reducir el apetito

Receta de Jugo Verde para reducir el apetito

Este jugo nos ayuda a reducir el apetito, no obstante, debemos balancear nuestra alimentación y no dejar de comer, solo disminuir en tamaño algunas raciones y mejorar la cantidad de verduras en nuestras comidas.

Ingredientes para Jugo Verde para reducir el apetito:

• 1 Pepino (sin pepas)
• 4 tallos de apio
• 1 taza de ejotes / vainitas
• 1 taza de piña picada
• Jugo de 1 limón
• Agua (opcional)

Preparación de Jugo Verde para reducir el apetito:

1. Lavamos todos los ingredientes.
2. Incorporamos todos los ingredientes a la licuadora o extractora.
3. Final mente puede agregar agua de manera opcional y a gusto.
4. Servir y disfrutar.

Tips:

• De preferencia consumir en ayunas y temprano por la mañana.
• Preparar el jugo con todos los ingredientes lo más frescos posible.

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