Haciendo homenaje a la buena miel, he rescatado esta receta que tenía en borradores. La miel es una aderezo estupendo para las carnes y aves, unida al aroma de la canela y un buen vino tenemos el maridaje perfecto. Yo he guisado lomo de cerdo, aunque si se trata de ternera, el éxito también está asegurado.
INGREDIENTES
- 500 g. de lomo de cerdo troceado (puede ser magro de cerdo para guisar)
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria
- 2 cebollas pequeñas
- 100 g. de tomates triturados
- harina
- 400 g. de caldo de carne o agua
- 100 g. de vino tinto
- 1 cucharadita de pimnetón dulce de La Vera
- pimienta en grano
- sal
- 1 cucharadita de orégano
- 1 hoja de laurel
- 1 palo de canela
- 2 cucharadas rasas de miel
- AOVE
PREPARACIÓN
Pon a calentar aceite en el fondo de una cazuela. Salpimenta, enharina la carne y dórala. Retira a un plato y reserva.Pica la cebolla y ajos, sofríe en el mismo aceite. Cuando adquieran color, añade la zanahoria cortada en rodajas y continúa sofriendo unos minutos más. Añade el tomate, remueve y deja cocer durante unos 10 minutos a fuego lento. Echa el pimentón, rehoga un minuto y añade el vino, espera a que evapore el alcohol. Incorpora el caldo, canela, granos de pimienta, miel y orégano. Cuando comience a hervir agrega la carne reservada, baja a fuego medio-bajo y sigue cociendo hasta que la carne se ponga tierna y la salsa quede concentrada.
Sirve con arroz blanco o patatitas fritas.