Revista Cocina

Pan de Salvado de Avena Especiado, con Naranja, Limón y Castañas en Almíbar

Por Nieves
Pan de Salvado de Avena Especiado, con Naranja, Limón y Castañas en Almíbar
Estamos en época de castañas y naranjas, de modo que os dejo un sano y delicioso pan
 en el que predominan los sabores de estos ricos frutos.
Ingredientes
Pan de Salvado de Avena Especiado, con Naranja, Limón y Castañas en Almíbar
- 300 g. de harina de fuerza
- 200 g. de Salvado de Avena
- 1 cucharada de especias molidas (*)
- 200 gr. de yogur natural
- 75 ml. de almibar de las castañas
- 100 ml. de agua
- 15 g. de levadura de panadería
- 1 cucharadita de sal (10 g.)
- 75 g. de castañas en almíbar (ver receta)
- 1 rodaja de naranja confitada (ver receta)
- 1 rodaja de limón confitado
Pan de Salvado de Avena Especiado, con Naranja, Limón y Castañas en Almíbar
Preparación
Pan de Salvado de Avena Especiado, con Naranja, Limón y Castañas en Almíbar
- Poner en un recipiente grande la harina de fuerza, el salvado de avena, las especias y mezclar.

- Hacer un hueco en el centro de la harina y agregar el yogur, el almíbar de las castañas y el agua  templada. Desmenuzar la levadura entre los líquidos y mezclar bien hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.

- Agregar la sal y amasar unos minutos hasta lograr una textura homogénea, aunque esta es una masa bastante pegajosa.

- Cuando la masa esté en su punto, añadir las castañas, la naranja y el limón en trocitos. Amasar de muevo hasta que las frutas queden bien repartidas en la masa.

- Meter en un recipiente del tipo de cake, untado con mantequilla o forrado con papel vegetal.


Pan de Salvado de Avena Especiado, con Naranja, Limón y Castañas en Almíbar
- Dejar levar tapado con film o un paño de cocina, y cuando la masa haya levado, meter en horno precalentado a 200º unos 30 minutos.

- Una vez cocido, sacar sobre una rejilla y dejar enfriar totalmente.
Pan de Salvado de Avena Especiado, con Naranja, Limón y Castañas en Almíbar
(*) Las especias que utilicé son compradas pero se pueden preparar con los ingredientes que gusten. En este caso son: canela, semillas de cilantro, jengibre, semillas de eneldo, nuez moscada, clavo y cardamomo.
Pan de Salvado de Avena Especiado, con Naranja, Limón y Castañas en Almíbar

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