¿Por qué escribir?

Son ya casi seis meses de andadura del taller del blog y durante estos días hemos decidido hacer una pequeña parada en el camino para replantearnos el sentido que cobra la escritura en el proceso rehabilitador de las personas ingresadas en nuestras unidades.La escritura ha actuado como forma de terapia, desde que es conocida.

Muchos escritores han hablado de esa relación terapéutica entre ellos y la escritura.Hay numerosas explicaciones, desde las distintas corrientes de la psicología, que pueden apoyar la utilidad de la escritura como un instrumento de trabajo que el paciente puede manejar para acelerar el proceso de cura y para mantener después un trabajo terapéutico propio e íntimo que permite la progresiva separación e independencia del terapeuta. A dichas explicaciones hemos de añadir el beneficio de contextualizar la escitura en un medio como este blog. Así, nos parecen  especialmente relevantes los siguientes enfoques:

• La escritura y la mejora de la comunicación e interacción con el entorno.
• La escritura como válvula de escape emocional.
• La escritura como actividad creativa que trae asociados todos los beneficios vitales que el aumento de la creatividad contiene: autoestima, actividad, aspectos lúdicos, nuevas formas de expresión y relación con el mundo, visiones alternativas de la realidad y de uno mismo
• La escritura y los métodos de solución de problemas.
• La escritura y las teorías del Flow y la “experiencia óptima” y la psicología positiva.
• Relación entre la escritura y las terapias con arte. Arteterapia por escritura.
• La escritura como narrativa personal y forma de construcción de la historia (modelos cognitivo narrativo-constructivistas). El lenguaje y su construcción como elemento de diagnóstico y cambio terapéutico.
• La escritura como medio de  estimulación cognitiva de funciones intelectuales.
• La escritura como forma de  mejora de habilidades de trabajo en equipo.
• La escritura como instrumento de familiarización con las nuevas tecnologías, conceptualizándose como una manera de integrarse a la sociedad. 
• La escritura como método de psicoeducación social y comunitaria, aportando información riguroso y objetiva sobre las enfermedades mentales, incidiendo en la prevención y erradicación del estigma y eliminando mitos y prejuicios presentes en la sociedad alrededor de la enfermedad mental, acercando lo diferente al entorno social y normalizando el concepto de enfermo mental, legitimando al mismo tiempo el derecho a la diferencia.
• Finalmente señalar que también aspirmos a fortalecer el sentido de equipo dentro de nuestros servicios de salud mental, creando un espacio común de participación de todos los profesionales ( psiquiatras, psicólogos, enfermeros, auxiliares de enfermería, trabajadores sociales, residentes, estudiantes, etc..) así como a proporcionar una vía de continuidad de cuidados manteniendo el contacto con el paciente una vez dado el alta, a través de este medio.

Y es que, en definitiva, “ La escritura es terapéutica. La escritura es invención, elaboración, creación a partir de uno mismo, permitiendo atravesar el padecimiento y el aislamiento... Escribir es promover los recursos personales del pensamiento, la creatividad, recreando espacios de libertad. Escribir entonces es realizar una travesía para encontrarse con uno mismo y con los otros”.
Texto escrito por Esther Sanz ( Psicóloga Clínica USA)