SOPA DE TOMATES Y ZANAHORIAS ASADAS
Para 4/6 personas
Ingredientes
6 tomates medianos
8/10 zanahorias medianas
1/2 cucharada curry en polvo ó según el gusto de cada uno (opcional)
1 1/2 taza de crema de leche
1 cebolla ó echallote
2 dientes de ajo
Sal y Pimienta
Procedimiento
- Precalentar el horno a 180º
- Pelar las zanahorias y la cebolla, cortarlos en mitades y cortar los tomates en cuartos. Colocarlos en una placa con aceite, sal, pimienta y hierbas a elección. Asarlas por 20 minutos ó hasta que las zanahorias esten blandas. Si no quieren asar los tomates y las zanahorias, se pueden colocar en una olla con aceite con el ajo, la cebolla previamente dorados y el curry. Cocinar hasta que las zanahorias se ablanden.
- Incorporar agua hasta tapar todo y dejar cocinar por 15-20 minutos ó hasta que las zanahorias esten tiernas.
- Con una licuadora manual, licuar la sopa e ir incorporando la crema hasta lograr la textura cremosa deseada. Si es necesario agregar más agua.
- Condimentar con sal y pimiento a gusto y si es necesario ajustar el sabor con más curry en polvo.
- Servir en bowls o platos soperos.
TARTALETAS DE HINOJOS Y COCO (con harina sin gluten)Para 4 tartaletas
Ingredientes para las tartaletas
2 tazas de harina sin gluten (yo utilizo la premezcla que se vende en supermercados ó tiendas naturales).1/2 cucharadita de sal3 cucharadas de aceite de oliva3 cucharadas de agua fría helada
Ingredientes para el relleno
2 huevos grandes batidos1/2 cucharadita de nuez moscada1/4 taza de leche1/2 taza de crema3 cucharadas de coco rallado1 hinojo grande, cortado finoSemillas de hinojoSal y pimienta
Procedimiento
- En un bowl, colocar el harina, la sal y el aceite. Con las manos ir incorporando todos los ingredientes hasta formar la masa. Si la masa está seca, incorporar más agua.
- Formar una bola, cubrirla con papel film y llevarla a la heladera por 30 minutos. Si se hace la noche anterior es mucho mejor.
- Mientras tanto para hacer el relleno, en un bowl batir los huevos con la leche, la crema, la nuez moscada, sal y pimienta.
- Precalentar el horno a 190º C.
- Quitar la masa de la heladera, amasarla, estirarla y dividirla en 4 para colocarla en los moldes previamente aceitados.
- Presionar la masa hasta lograr la forma y grosor. Pinchar la masa con un tenedor para evitar que se infle dentro del horno.
- Colocar la mezcla sobre la masa y luego colocar el hinojo sobre la mezcla.
- Colocar en el horno y cocinar por 35 minutos ó hasta que la masa esté dorada y crocante.
- Quitar las tartaletas del horno, colocarles las semillas de hinojo por encima y servir.
¡A disfrutar!