♥1 taza de copos de avena♥200 ml de leche de soja♥2 plátanos maduros♥2 cdas de sirope de agave♥1/2 cda de espirulina en polvo♥1 cda de aceite
Para servir las tortitas:♥fresas♥manzana♥2 cdas de crema de cacahuete♥1 plátano♥chocolate negro
- En el vaso de la batidora ponemos la avena, los plátanos, la leche de soja, el sirope de agave y la espirulina. Trituramos los ingredientes hasta que quede una masa homogénea y suave.
- Calentamos una sartén engrasada con aceite y vertemos porciones de masa con un cucharon dándole una forma circular.
- Cocinamos las tortitas por ambos lados durante varios minutos hasta que se doren.
- Servimos las tortitas con fruta, sirope de chocolate, de agave o de arce, frutos secos, etc. Nosotros las hemos servido con rodajas de plátano, gajos de manzana, chocolate negro troceado y crema de cacahuete intercalando las capas. Para la salsa de fresa hemos triturado las fresas y las hemos cocinado a fuego medio con un chorro de sirope de agave durante 15 minutos.