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  Hablamos mucho sobre que proteina tomamos, si concentrado, si aislado, lo ultimo el hidrolizado, pero ¿sabemos de donde sale esta materia prima y sus... Leer el resto

  Publicado el 06 marzo 2012 DEPORTES

• Antes y Despues

  

  ¿Pensabas que los grandes campeones siempre habían tenido el mismo aspecto?, que tu morfología es débil y nunca conseguirás llegar a lo que algunos... Leer el resto

  Publicado el 02 marzo 2012 DEPORTES

• El Reto, semana 7

  

  Por fin esta semana hice mi primera comida ¡¡¡trampa¡¡¡, consistió en ir a un restaurante Wok y coger todo lo que veía para echarlo a la plancha, mmm, gambas,... Leer el resto

  Publicado el 01 marzo 2012 DEPORTES

• Dhea

  

  (dehidroepiandrosterona), también llamada la Hormona Madre (Mother Hormone), es un paso intermedio en el metabolismo de la testosterona y de los estrógenos. Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2012 DEPORTES

• El Reto, Semana 5 y 6

  

  ¿Me echabais de menos?, ¿creías que ya me había rendido?, pues nada de eso he tenido una semana muy ajetreada y por eso no pude postear la semana pasada, así qu... Leer el resto

  Publicado el 22 febrero 2012 DEPORTES

• Deporte Español

  

  El deporte español lleva unos años cosechando gran cantidad de títulos y eso es una gran alegría para nosotros y una motivación enorme para todos los que... Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2012 DEPORTES

• Test para saber si estas sobreentrenado

  

  En muchas ocasiones no entendemos las señales que nuestro cuerpo nos lanza para avisarnos de que estamos en el extremo, sobreentrenamiento y no vamos a consegui... Leer el resto

  Publicado el 08 febrero 2012 DEPORTES

• El Reto, semana 4

  

  Si, si, si, cuando empece me parecía que un mes quedaría muy lejos pero ¡¡ya ha llegado!!. Os enseño las fotos nuevas y las medidas: 85cm. de cintura... Leer el resto

  Publicado el 07 febrero 2012 DIARIO, TALENTOS

• Tortilla para Campeones

  

  Tomar nota de esta sencilla receta de tortilla con arroz, cargada de proteínas y carbohidratos. Ingredientes: 9 claras 100gr. de arroz integral 1 tomate... Leer el resto

  Publicado el 03 febrero 2012 COCINA, RECETAS

• Strongman: El hombre más fuerte de España

  

  La reportera de Cuatro, Samantha Villar, se adentra en el mundo de los Strongman, siguiendo la vida de 3 de los hombres más fuertes de España. Juan Carlos... Leer el resto

  Publicado el 02 febrero 2012 DEPORTES

• El Reto, semana 3

  

  Ya estamos aquí, otra semana más que ha pasado, y vaya el tema de la comida se hace pesadito y esto no ha hecho más que comenzar. Las sensaciones de mareos,... Leer el resto

  Publicado el 01 febrero 2012 DEPORTES

• Como se cuidan los famosos, Sylvester Stallone

  

  Sylvester Stallone, el famoso actor conocido por sus papeles como Rocky o Rambo, mito del cine de acción de los ´80 y ´90. A sus 64 años luce un cuerpo muy... Leer el resto

  Publicado el 31 enero 2012 DEPORTES

• Preguntas frecuentes sobre las Proteinas de Suero

  

  Vamos a resolver algunas dudas que se nos plantean con las proteínas de suero, también conocida como Whey: ¿Que es?. La proteína de suero es una proteína... Leer el resto

  Publicado el 27 enero 2012 DEPORTES

• Mitos del gimnasio, parte 4

  

  Ultima aportación del articulo Mitos del Gimnasio, sobre los errores, falsas creencia y leyendas urbanas, más comunes en los gimnasios. # Hay que estirar... Leer el resto

  Publicado el 26 enero 2012 DEPORTES

• El Reto, Semana 2

  

  Esta semana, estoy teniendo unas sensaciones bastante desagradables, el entrenamiento sigue siendo un poco desastre, el cansancio, los mareos y el ver que no... Leer el resto

  Publicado el 25 enero 2012 DEPORTES

• Vitamins Protein: New Look

  

  Ya os avise que este 2012, en Vitamins Protein, iba a venir cargado de buenas intenciones, novedades y ofertas. Este año cumplimos nuestro 3º año, y como es... Leer el resto

  Publicado el 20 enero 2012

• El Reto, Semana 1

  

  Ya he empezado, esta semana os contare en que consiste la dieta y el entreno.En la dieta he bajado mucho la ingesta de carbohidratos, así que ahora mismo los... Leer el resto

  Publicado el 19 enero 2012

• Franco Columbu

  

  Apodo: El Strogman SardoNacimiento: 7 agosto 1941Altura: 1.60cmPeso: 85kg.Nacido en Cerdeña, Columbu primero se involucró en el deporte del boxeo. Compañero... Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2012

• Hidratos de Carbono

  

  Ultimamente hay una tendencia a desvalorar las funciones de estos nutrientes en nuestro organismo con la que no concuerdo y voy a aportar una buena documentació... Leer el resto

  Publicado el 16 enero 2012

• !Te lo dije: los Bcaa son anticatabolicos¡

  

  Los atletas de fuerza han estado utilizando los BCAA durante sus entrenamientos desde hace décadas. Los Bcaa se cree que inhiben la descomposición del tejido... Leer el resto

  Publicado el 12 enero 2012