Alimentatubienestar

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (594)

• Biotina, ¿es la vitamina estrella para el cuidado de la piel y el cabello?

  

  En los últimos años la Biotina ha sido uno de los ingredientes más sonados en muchos de los productos de belleza del mercado, pasando por champús y mascarillas... Leer el resto

  Publicado el 23 octubre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Croquetas de lentejas veganas, otra manera de comer legumbres

  

  Soy muy fan de las legumbres, en especial de las lentejas, así que ellas son las protagonistas de mi receta de hoy: unas croquetas de lentejas veganas que te va... Leer el resto

  Publicado el 18 octubre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Recomendaciones nutricionales y recetas para enfermedades de la piel

  

  Las enfermedades de la piel son muy frecuentes hoy en día siendo sus afecciones más frecuentes la dermatitis, el psoriasis, el acné y las alergias cutáneas. Leer el resto

  Publicado el 16 octubre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Trufas de garbanzos, receta dulce y saludable

  

  A nadie le amarga un dulce y mucho menos si se trata de un dulce saludable, ¿verdad? Así que hoy te traigo una receta dulce para disfrutar sin remordimientos:... Leer el resto

  Publicado el 11 octubre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Conoces la diferencia entre tisana, infusión y té?

  

  Si no es así, te quedará clara tras la lectura de este breve artículo. La forma más habitual de extraer las sustancias curativas de las plantas y productos... Leer el resto

  Publicado el 09 octubre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Bolitas de queso tierno con chocolate, quinoa y copos de maíz

  

  Hoy te traigo una idea de aperitivo delicioso y muy fácil de hacer: unas bolitas de queso tierno con chocolate, quínoa y copos de maíz. Leer el resto

  Publicado el 04 octubre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Recetas para bajar los niveles altos de colesterol malo

  

  La sociedad española de cardiología ha concluido en un estudio de investigación que más del 20% de la población española presenta niveles elevados de... Leer el resto

  Publicado el 02 octubre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• ¿La vitamina B puede provocar acné?

  

  ¿Puede provocar acné la vitamina B12? ¿Debemos eliminar la vitamina B12 de nuestra dieta si padacemos de acné? ¿Padeces brotes de acné sin causa aparente? ¿Está... Leer el resto

  Publicado el 27 septiembre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Una vida más sostenible con agua del grifo y menos agua embotellada

  

  Beber agua es parte fundamental en un estilo de vida saludable y activo. Sin embargo, el hecho de beber agua sólo es sostenible si se trata de agua potable del... Leer el resto

  Publicado el 25 septiembre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Pesto de kale (col rizada), una salsa muy versatil en la cocina

  

  Me encanta tener siempre pesto casero en mi nevera. La verdad es que hago pesto con cualquier cosa verde que me encuentre: de brócoli, espinacas, aguacate,... Leer el resto

  Publicado el 20 septiembre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Recetas de postres dulces para diabéticos

  

  Tras la recopilación de recetas para combatir la diabetes, aquí tienes una recopilación de recopilación de recetas de postres dulces para diabéticos. Leer el resto

  Publicado el 18 septiembre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo desarrollar todo el potencial de tu mente

  

  ¿Cómo desarrollar todo el potencial de tu mente? ¿Cuáles son las características de la memoria? ¿Qué sucede cuando estudiamos? Tenemos las respuestas. Leer el resto

  Publicado el 13 septiembre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Ensalada de lentejas con quínoa y vinagreta de tomate y chía

  

  Hoy te traigo una estupenda propuesta de ensalada perfecta para toda la familia y llena de súper poderes, porque combina 3 súper alimentos: las lentejas, la... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Nidos de calabacín y zanahoria

  

  Hoy te traigo uno plato que siempre triunfa en mi casa, una receta súper fácil, deliciosa y muy resultona: nidos de calabacín y zanahoria. Leer el resto

  Publicado el 06 septiembre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Recetas para combatir la diabetes

  

  Recopilación de varias recetas para combatir la diabetes; recetas fáciles de hacer, de platos adecuados para personas que padecen diabetes. Leer el resto

  Publicado el 04 septiembre 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Berenjenas rellenas de quínoa

  

  En esta ocasión te traigo una receta que seguro has hecho en casa más de una vez: berenjenas rellenas. La única diferencia es que esta receta es totalmente... Leer el resto

  Publicado el 30 agosto 2018 SALUD Y BIENESTAR

• 7 razones por las que debemos comer vegetales a diario

  

  Todos los vegetales de los que podemos alimentarnos: frutas, verduras, cereales, legumbres, hortalizas… están en el punto de mira de quienes buscan una... Leer el resto

  Publicado el 28 agosto 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Gazpacho de Sandía Fashion, una receta refrescante para el verano

  

  Hoy es mi santo, Santa Rosa, así que felicidades a todas mis tocayas. Para celebrarlo he preparado un delicioso gazpacho de sandía súper refrescante, que nos... Leer el resto

  Publicado el 23 agosto 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Ataques epilépticos: causas, tipos, síntomas, diagnóstico y tratamiento

  

  En este artículo veremos qué es la epilepsia, cómo se producen las crisis epilépticas, cuáles son sus causas, síntomas según el tipo de crisis y tratamiento, as... Leer el resto

  Publicado el 21 agosto 2018 SALUD Y BIENESTAR

• Polos de melón y sandía

  

  Preparar en verano unos polos caseros de fruta fresca es una estupenda alternativa a los polos industriales. Estos polos de melón y sandía son perfectos tanto... Leer el resto

  Publicado el 16 agosto 2018 SALUD Y BIENESTAR