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  Formal o informalmente, las sociedades humanas de distintos lugares y tiempos han establecido reglas para unir y disolver a las parejas. Leer el resto

  Publicado el 09 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La tecnología no te hace más tonto

  Investigación y Ciencia comparte los resultados de una valiosa investigación que contradice directamente la creencia muy difundida de que la tecnología nos... Leer el resto

  Publicado el 07 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Semillero de investigación en ciencia conductual contextual

  

  En su cuenta de Facebook Francisco J. Ruiz (referente conocido de la ACBS y de la terapia de aceptación y compromiso) publicó una muy importante invitación... Leer el resto

  Publicado el 07 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 12 maneras de no hacer ACT

  

  ACT es un modelo complejo de aprender y de hacer. Conceptos como la normalidad destructiva, la defusión, clarificación de valores o el propia aceptación no son... Leer el resto

  Publicado el 07 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Por qué las personas con ansiedad social tienden a reprimir su ira

  

  Un estudio reciente encontró que las personas con ansiedad social demuestran niveles más altos de ira acompañada de una tendencia más fuerte a reprimirla. Leer el resto

  Publicado el 06 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Por qué algunas personas son más altruistas que otras – Abigail Marsh

  Cada año, cientos de altruistas extraordinarios arriesgan sus vidas para salvar a extraños, por ejemplo, rescatándolos del peligro o donando órganos para... Leer el resto

  Publicado el 06 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cambios en la severidad de los síntomas de autismo en niñas y niños

  

  Un estudio longitudinal exploró los cambios en la severidad de los síntomas entre niños y niñas con trastorno del espectro autista (TEA). Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Las cuatro investigaciones que desearía que mi médico hubiera leído antes de...

  Si estás tomando antidepresivos, no los dejes ni modifiques sin consultar con tu clínico antes. Aún no hay datos definitivos sobre a qué personas pueden serle... Leer el resto

  Publicado el 04 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Fortnite y el desarrollo de conductas prosociales

  En los últimos años los juego online masivos con multijugadores (MMOG por sus siglas en inglés) les permiten a niñas, niños y adolescentes sumergirse en un mund... Leer el resto

  Publicado el 03 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El amor evoluciona y no vale la pena preocuparse por la muerte: lecciones de vid...

  Un retrato íntimo e ingenioso de la vida, Inga captura las rutinas y reflejos de una mujer de 88 años llamada Inga Boysen. Enmarcado como un vistazo a su vida... Leer el resto

  Publicado el 03 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Piense en los trastornos mentales como las “tendencias pegajosas” de la mente

  ¿Qué son exactamente los trastornos mentales? La respuesta a esta pregunta es importante porque informa cómo los investigadores deben tratar de explicar los... Leer el resto

  Publicado el 03 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La paradoja de la eficiencia – Edward Tenner

  ¿Nuestra obsesión por la eficiencia nos hace menos eficientes? En esta reveladora charla, el escritor e historiador Edward Tenner analiza las promesas y los... Leer el resto

  Publicado el 03 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Dos ejercicios de respiración abdominal para trabajar con tus consultantes

  Prestar atención a la respiración y notar cómo cambia a cada instante es una de las habilidades más poderosas para desenredar las preocupaciones mentales y... Leer el resto

  Publicado el 03 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Depresión posparto y aislamiento durante la pandemia por COVID-19

  Las mujeres describieron sentimientos de soledad, cansancio, preocupación, culpa, estrés y de insuficiencia. Aquellas para quienes sus parejas no podían... Leer el resto

  Publicado el 03 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Autoestima, imagen corporal y Facebook

  Investigadores realizaron un estudio transcultural (Austria, Bélgica, España y Corea del Sur) donde examinaron cómo la comparación con otros en las redes... Leer el resto

  Publicado el 03 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 7 principios de la práctica del mindfulness

  

  En su libro Vivir con plenitud las crisis, Jon Kabat-Zinn describe 7 principios o fundamentos para la práctica del mindfulness. Leer el resto

  Publicado el 02 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo ayudar a alguien que está jodido

  Creo que tener mal a un ser querido es una de las peores experiencias posibles. Verle destrozado, roto por la preocupación, el miedo o el dolor arrasa con uno... Leer el resto

  Publicado el 02 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Escuchar música antes de dormir podría afectar el sueño profundo y provocar...

  Escuchar la música que nos gusta es agradable. Podemos pensar que nos ayuda tanto si queremos “activarnos”, como si buscamos relajarnos y entrar en el “modo... Leer el resto

  Publicado el 02 agosto 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Los “Influencers” no tendrían tanta influencia social después de todo

  Cuando pensamos en influencia social y redes sociales, tendemos a imaginar dos tipos de personas: aquellos que están en el centro de las redes sociales, que... Leer el resto

  Publicado el 31 julio 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El contenido sexualizado de Instagram de los videojuegos está destruyendo la...

  La teoría de la cosificación explica que las niñas que crecen en una cultura que sexualiza los cuerpos femeninos internalizan esos estándares como propios, lo... Leer el resto

  Publicado el 31 julio 2021 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR