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• Derechos asertivos

  “La interacción asertiva es aquella en la que los participantes acaban sintiéndose mejor que antes” S. Neiger y E. Fullerton Las semanas anteriores hablaba de... Leer el resto

  Publicado el 21 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Experiencias negativas – Cómo desarrollar la autoestima de tu hijo

  12/100 Como padres no podemos controlar todo lo que le ocurre a nuestra hijo pero podemos aconsejarle y guiarlo en las situaciones que sería mejor evitar. Leer el resto

  Publicado el 18 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Qué evitar y que potenciar en la depresión

  Una de cada cuatro o cinco personas tendrá algún episodio depresivo en su vida por lo tanto es fundamental conocer toda la información relevante en este campo.... Leer el resto

  Publicado el 14 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Oportunidades de éxito- Cómo desarrollar la autoestima de tu hijo

  11/100 Ofrécele oportunidades para que tengan éxito. Tu hijo necesita sentir que puede cumplir con los objetivos que se pone. Si tu hijo es especialmente bueno... Leer el resto

  Publicado el 11 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Principales distorsiones cognitivas

  Pensamiento todo o nada: Usted está viéndolo todo en categorías blanco o negro. Si sus resultados no llegan a ser perfectos, se considera un completo... Leer el resto

  Publicado el 08 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Distorsión 10: Interpretación del pensamiento

  “Conoce primero los hechos y luego distorsiónales cuanto quieras.” Mark Twain. Llegamos a la décima y última distorsión que trata cuando suponemos los... Leer el resto

  Publicado el 30 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Libro marzo 2014: “El cáncer desde la mirada del niño”

  Autora: Mónica Dominguez FerriEdición de Ileana EnescoEditorial Alianza Editorial, 2009ISBN: 978-84-206-4968-9 Como bien dice su título este libro nos acerca a... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Distorsión cognitiva 9: Falacia de justicia

  Esta distorsión de nombre tan característico es una de las más comunes pero de las más difíciles de eliminar por completo. Esto último es debido principalmente ... Leer el resto

  Publicado el 24 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 2ª Sesión del Taller de sexualidad

  Al inicio volvimos a presentarnos puesto que vinieron nuevos asistentes. Tras las presentaciones hice un recordatorio de la sesión anterior explicando en qué... Leer el resto

  Publicado el 19 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Distorsión cognitiva 8: Etiquetación

  “Renuncia a definirte, y a definir a los demás. No morirás, entrarás en la vida. Y no te preocupes por cómo te definen los otros. Cuando te... Leer el resto

  Publicado el 17 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Taller sexualidad

  

  Este lunes pasado 10 de marzo, se ha llevado a cabo en la Junta Local de la Asociación Española Contra el Cáncer un taller sobre sexualidad en... Leer el resto

  Publicado el 12 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Distorsión cognitiva 7: Personalización

  

  “Muchas de las dificultades que experimentamos con los demás están más relacionadas con nuestra proyección y nuestra interpretación que con su... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Evita las comparaciones – Cómo desarrollar la autoestima en tu hijo

  

  Este consejo forma parte de una sección que trata sobre la autoestima en el hijo. Comenzó hace varias semanas y la idea es que a través de pequeños tips... Leer el resto

  Publicado el 07 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Distorsión cognitiva 6: Enunciaciones “debería”.

  

  “La tensión es quien crees que debes ser. La relajación es quien eres.” Proverbio Chino Esta entrada “debería” haberla publicado el lunes pasado pero debido a... Leer el resto

  Publicado el 03 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Pon música en su vida- Como desarrollar la autoestima en tu hijo

  

  Este consejo forma parte de una sección que trata sobre la autoestima en el hijo. Comenzó hace varias semanas y la idea es que a través de pequeños tips... Leer el resto

  Publicado el 21 febrero 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Libro febrero 2014: “Un mundo sin quejas”, Will Bowen

  

  “Un mundo sin Quejas.”Autor: Will BowenEditorial: GrijalboPrimera edición: 2008ISBN:978-84-253-4257-8 Esta presente obra es necesaria leerla si quieres vivir un... Leer el resto

  Publicado el 20 febrero 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Distorsión cognitiva 5: Razonamiento emocional

  

  “Según nos hablemos a nosotros mismos, nos viviremos de una marera u otra y el mundo que percibamos será uno u otro.” Oscar González. Leer el resto

  Publicado el 17 febrero 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Distorsión cognitiva 4: Descalificar lo positivo

  “Si exagerásemos nuestras alegrías como hacemos con nuestras penas, nuestros problemas perderían su importancia.” Anatole France. Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Por favor y gracias – Como desarrollar la autoestima en su hijo

  

  3/100 Enséñele a que se acostumbre a decir “por favor” y “gracias”. Cuanto más educado esté el niño mayores serán sus habilidades sociales... Leer el resto

  Publicado el 08 febrero 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Distorsión cognitiva 3: Filtro mental

  

  “No ven la rosa, pero observan con atención las espinas del tallo.” Luciano de Samosata.  Esta distorsión cognitiva consiste en seleccionar en forma de “visión... Leer el resto

  Publicado el 03 febrero 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR