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  para tus meriendas o las de tus hijos, para matar el gusanillo con un snack saludable o para cualquier momento delicioso. La ventaja es que puedes hacerlas,... Leer el resto

  Publicado el 13 agosto 2019 COCINA, RECETAS

• Piña colada con frutas variadas y crema ligera de coco

  

  Es oír piña colada y viajar directamente al Caribe ¿verdad? Buahhh!!! 😍😎😍 Nada como este elixir tropical para refrescar cualquier momento del verano. Leer el resto

  Publicado el 27 julio 2019 COCINA, RECETAS

• Panecillos de espelta con albahaca y orégano

  

  Después de un mes con el nuevo Thermomix® TM6 en casa, probando sus diferentes funciones y cocinando deliciosas recetas de una manera muy sencilla, puedo decir... Leer el resto

  Publicado el 05 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Pudín de chía con café y nueces

  

  La energía necesaria para arrancar por las mañanas me la suele dar una buena taza de café. El caso es que me encanta y en ocasiones he intentado reducir su... Leer el resto

  Publicado el 25 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Tortitas con mermelada de arándanos y crema de cacao

  

  Tortitas esponjosas para el desayuno, la merienda o para cualquier otro momento de antojo que tengas. Acompáñalas con sirope, fruta, chocolate, miel, compota... Leer el resto

  Publicado el 01 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Galletas de frutos secos

  

  En la oficina solemos hacer un pequeño break a media mañana para coger un pelín de fuerzas y continuar con el trabajo. Paramos, nos tomamos un café, un zumo o... Leer el resto

  Publicado el 07 abril 2019 COCINA, RECETAS

• Bebida isotónica con frutas del bosque y tomillo

  

  Hoy te traigo una receta de bebida isotónica porque, si practicas deporte asiduamente, sabrás que es importante mantenernos hidratados, sobretodo después de la... Leer el resto

  Publicado el 22 marzo 2019 COCINA, RECETAS

• Crema chocohuete

  

  Combinar chocolate y cacahuetes no es ninguna locura, es uno de los máximos placeres de esta vida 😉 ¡De verdad! Además, si elegimos con cuidado y vigilando que... Leer el resto

  Publicado el 03 marzo 2019 COCINA, RECETAS

• Chocolate & Quinoa BOWL

  

  Quinoa y chocolate unidos en un bowl que se prepara en 20 minutos y que llenará de magia tus desayunos. La quinoa es un pseudocereal con un alto nivel de... Leer el resto

  Publicado el 24 enero 2019 COCINA, RECETAS

• Watermelon Smoothie

  

  Lo sé 😓 la sandía está fuera de temporada… pero es que suelo congelar la fruta que más me gusta cuando está de temporada, para poder disfrutarla en cualquier... Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2019 COCINA, RECETAS

• Ekolatte

  

  Los propósitos para el Año Nuevo… aix… esos deseos que cuestan tanto de cumplir ¿verdad? Pues con mucho ánimo y determinación 👊, para este 2019 que está a... Leer el resto

  Publicado el 30 diciembre 2018 COCINA, RECETAS

• Apple Cake

  

  Los días se van haciendo más fríos y las temperaturas mínimas apenas alcanzan los 7ºC. Las horas de sol se han acortado y nos recogemos antes en casa. Leer el resto

  Publicado el 16 diciembre 2018 COCINA, RECETAS

• Garbanzos crujientes

  

  , saludables y realmente apetitosos. Hoy te traigo un snack que no tardas nada en preparar y que te va a servir para una infinidad de ocasiones y platos... Leer el resto

  Publicado el 06 diciembre 2018 COCINA, RECETAS

• Crema detox de alcachofa

  

  La clave del éxito de esta crema detox de alcachofa es sin duda su sencillez 😊 Además nos viene genial para depurar el cuerpo. Leer el resto

  Publicado el 21 noviembre 2018 COCINA, RECETAS

• Croquetas Hot & Spicy

  

  ¿Eres amante de las croquetas? ¿Fanátic@ de esas pequeñas bolitas llenas de sabor? 😍Pues hoy tengo ✌ propuestas para ti… 😉… bueno más bien lo que te traigo es... Leer el resto

  Publicado el 07 noviembre 2018 COCINA, RECETAS

• Smoothie de té negro y melocotón

  

  … porque sí… la base acuosa de tu smoothie puede ser un delicioso y saludable té. Este smoothie tiene un agradable pero a la vez potente sabor, te ayudará a... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2018 COCINA, RECETAS

• Batido de uva y vainilla

  

  Uva, ya sea dorada, morada o verde… ahora es el mejor momento para consumirla. Vamos a nutrirnos con esta fruta abundante en antioxidantes, hidratos de carbono ... Leer el resto

  Publicado el 14 octubre 2018 COCINA, RECETAS

• Bizcochitos de café y cacao con secreto verde

  

  Bizcochitos de café aptos para niñ@s ya que los vamos a preparar con café de algarroba. Energéticos, ricos en proteínas, vitaminas y minerales. Libres de cafeín... Leer el resto

  Publicado el 10 octubre 2018 COCINA, RECETAS

• Tartaletas de vainilla, arándanos y frambuesas

  

  Las tartaletas rellenas de crema y cubiertas de fruta son todo un espectáculo ¿verdad? Si quieres sorprender a tus invitad@s con un postre sensacional, créeme... Leer el resto

  Publicado el 26 septiembre 2018 COCINA, RECETAS

• Agua saborizada con cafeína

  

  Agua para calmar la sed, agua para darle de beber a nuestro cuerpo de manera saludable y natural, agua con cafeína para reemplazar cualquier refresco... Leer el resto

  Publicado el 26 agosto 2018 COCINA, RECETAS