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• La solución al antojo

  Decides hacer tu cambio de hábitos y todo va muy bien. Te despiertas y desayunas sano, haces un snack en la mañana, comes sano, has tomado agua y entonces te... Leer el resto

  Publicado el 01 febrero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Los errores que cometes en la elíptica

  Conozco a varias personas que hacen elíptica y cometen varios errores, aquí una recapitulación de ellos. ¡No los cometas tú!1. Pones resistencia en... Leer el resto

  Publicado el 31 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• La mayonesa, ¿no tan mala como creías?

  

  Sabemos que el huevo es buena opción en una alimentación saludable, así como el vinagre y el aceite de oliva (o de aguacate), ¿correcto?Si juntamos estos... Leer el resto

  Publicado el 25 enero 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Comparando: ¿Cuál le darías a tu hijo?

  

  Ya que estamos en el tema (y como les decía ayer, el señor de la pescadería se tardó horas), vamos a tener una pelea mano a mano. Un cereal que he oído que la... Leer el resto

  Publicado el 23 enero 2012 COCINA

• ¿Y dónde quedó la miel?

  

  Me encantan estos casos, y me ponen una sonrisa en la boca cuando los descubro (hay que tomarlo con buen humor). Estas campañas publicitarias tan engañosas...... Leer el resto

  Publicado el 22 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Quién hubiera pensado que eran orgánicos?

  No sé si ustedes han oído algo pero para mi fue una sorpresa enterarme de lo que hay detrás de los restaurantes Toks. Se ve como el hermanito feo de Vips y una... Leer el resto

  Publicado el 21 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Abajo los productos milagro... ¿por fin?

  ¡Miren qué me contó El Universal hoy! Léanlo y díganme qué opinan. Yo sigo con un poco de reserva a la "hasta no ver no creer", pero en el fondo quiero creer qu... Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Subiendo la edad legal en México

  Me voy enterando que la COFEPRIS quiere empezar acción para subir la edad legal para tomar alcohol (razón frecuente por la que los estadounidenses de 18 a 20... Leer el resto

  Publicado el 17 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Dato Curioso: ¿Por qué la cebolla nos hace llorar?

  Saben que siempre se lo han preguntado. Lo hayan buscado ya antes o no, aquí la respuesta. Cuando le pasas el cuchillo a la cebolla, rompes sus células. Leer el resto

  Publicado el 16 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Y la culpa es de...

  Estaba leyendo unos artículos ayer y parece ser que siempre hay alguien a quien culpar de todo lo que nos pasa. "Culpa a tu genética", "culpa a tus papilas... Leer el resto

  Publicado el 15 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Las porciones han aumentado, también la obesidad

  

  El mantra del blog: Calidad y Cantidad. Definitivamente cuando hablamos de nutrición no podemos dejar de lado ninguna de las 2, todo es un balance perfecto. Leer el resto

  Publicado el 15 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo le hacen esas personas que se ven tan bien?

  Ya sabes, vas al gym, te sientes bien, vas motivado... y de repente entra esa persona que se ve super bien, super marcad@ y con la mínima ropa, envidia al... Leer el resto

  Publicado el 12 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• El albur de Nestea

  

  Nestea nos da una gran lección hoy (bueno, para mi fue hoy) y nos enseña que las bebidas cuentan. Lo curioso de este mensaje es que es un albur.Para la mayoría... Leer el resto

  Publicado el 11 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Sigue la pelea con los productos milagro

  El Comisionado de la Cofepris dijo que en 2 meses entra en vigor el cambio al Reglamento Sanitario, en el que se va a prohibir la promoción y la venta de los... Leer el resto

  Publicado el 07 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Cuadro de Honor

  ¿Te da flojera hacer ejercicio? ¿Vives en el círculo vicioso de la flojera, comer de más y no moverte? Lee la historia de Orlando, que estaba en las mismas y... Leer el resto

  Publicado el 18 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Volviendo a las raíces

  Vean este videito que explica básicamente la diferencia entre orgánico y no orgánico en alimentos de origen animal. Cómo nos perdimos un poco y ahora estamos... Leer el resto

  Publicado el 17 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Dulces y snacks junto a la caja del Super: Trident Xtra Care Cool Bubble

  

  Volvemos al tema de los dulces "inofensivos", ya se me está haciendo costumbre analizar cosas en la cola del super. Hoy presentamos unos chicles rosas de... Leer el resto

  Publicado el 16 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Idea de snack saludable para niños (y grandes)

  

  Ya saben, tenemos fruta, verdura, nueces, etc, etc... dependiendo qué le gusta a cada quién y qué requiere cada quién. Y como nunca se sabe de quién se puede... Leer el resto

  Publicado el 15 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Control del agua en México, ¿por fin?

  Cuando les platicaba del flúor en el agua y les decía que no encontraba información de México, era porque en efecto, no había mucha. Ahora la Secretaría de... Leer el resto

  Publicado el 14 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Dulces y snacks junto a la caja del Super: Halls Nite

  

  Como les decía ayer, usualmente ni veo lo que ponen junto a la caja... pero una vez que empiezo a analizar, cuídense. Por eso hoy volvemos con estas "compras... Leer el resto

  Publicado el 13 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR