Juanpbruno

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  Publicado el 17 julio 2010 SALUD Y BIENESTAR

• Mitos acerca del agua

  ¿El agua adelgaza? ¿Beber agua durante las comidas engorda? Estas son preguntas frecuentas que derivan de mitos que se oyen por ahí. En este artículo intentare... Leer el resto

  Publicado el 15 julio 2010 RECETAS

• Tengo hígado graso ¡¿qué hago?!

  Hoy en día muchas son las enfermedades que nos afectan debido a malos hábitos alimentarios y/o malos estilos de vida.Esta patología ocurre cuando el hígado... Leer el resto

  Publicado el 10 julio 2010 SALUD Y BIENESTAR

• Estoy a dieta y no adelgazo, ¿qué sucede?

  

  Muchas veces nos ha sucedido que esperamos un descenso de peso tras haber comenzado una dieta y sin embargo, la desilusión llega tras subirnos a la balanza. Leer el resto

  Publicado el 10 julio 2010 RECETAS

• Escribir un diario ayuda a perder peso

  

  ¿Sabías que llevar un diario de lo que comes puede ayudarte a adelgazar? Una investigación realizada en Estados Unidos indica que llevar el control diario de... Leer el resto

  Publicado el 06 julio 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• AHORRANDO calorías de aquí y de allá

  

  Si estás tratando de perder peso, o simplemente querés alimentarte mejor, no hace falta que te prives de comer aquellas preparaciones que más te gustan,... Leer el resto

  Publicado el 30 junio 2010 BELLEZA, RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• WARNING!!! Herbalife

  Herbalife ofrece una amplia gama de productos "naturales" que prometen rápidas perdidas de peso corporal, siendo el más popular, su batido para reemplazar... Leer el resto

  Publicado el 26 junio 2010 RECETAS

• ¿Qué son los cálculos renales?

  

  Muchas personas sufren de cálculos renales, los cuales son compuestos sólidos de pequeños cristales que se acumulan en las vías renales. Pero ¿qué son y por... Leer el resto

  Publicado el 25 junio 2010 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué puede aportar un psicólogo en un tratamiento para bajar de peso?

  El psicológico se constituye en un pilar más en muchos tratamientos de descenso de peso. Se dedica a descubrir las causas ocultas que producen descontrol con... Leer el resto

  Publicado el 23 junio 2010 DIARIO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Té verde podría ayudar a combatir el sobrepeso

  

  Según un estudio publicado por la revista “The American Journal of Clinical Nutrition”, el té verde podría ayudar a controlar nuestro peso ya que sus... Leer el resto

  Publicado el 21 junio 2010 SALUD Y BIENESTAR

• Plan sencillo ejercicios de 30 minutos

  

  La entrada en calor, de unos diez minutos de duración se debe dividir en:1. Elongación inicial: durante 5 minutos, con los siguientes ejercicios para piernas y... Leer el resto

  Publicado el 16 junio 2010 RECETAS

• ¿Qué son las vitaminas?

  Siempre escuchamos hablar sobre las vitaminas y los efectos que estas tienen en nuestro organismo, pero ¿Sabemos realmente que son? Tal vez no mucho, por lo... Leer el resto

  Publicado el 15 junio 2010 SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos ¿LIGHT o DIET?

  

  Parecidos pero diferentes. En la mayoría de los casos, lo "diet" (dietético en ingles) se aplica a alimentos que están modificados en su composición (por... Leer el resto

  Publicado el 11 junio 2010 RECETAS

• Las aguas comerciales y su contenido de sodio

  

  Las aguas minerales que encontramos en cualquier supermercado, también poseen cantidades variables de sodio, por ende, debemos prestar atención al contenido de... Leer el resto

  Publicado el 06 junio 2010 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es la Hipertensión arterial?

  

  La hipertensión arterial es una condición médica caracterizada por un incremento continuo de las cifras de presión arterial por encima de 139/89 mmHg y... Leer el resto

  Publicado el 30 mayo 2010 SALUD Y BIENESTAR

• 10 Trucos para comprar barato y sano

  1) Cocina tus platos y no compres precocinado o congelado: Preparar tus propios plato es una opción mucho más saludable y normalmente más económica que comprar... Leer el resto

  Publicado el 25 mayo 2010 SALUD Y BIENESTAR

• Platos light del Bicentenario 2 (ahora los postres)

  Como les prometí, aca les dejo los postre clasicos de las fechas patrias para acompañar los platos tradicionales que les dejé hace unos días, ahora siVIVA LA... Leer el resto

  Publicado el 24 mayo 2010 RECETAS

• Locro light y más para el bicentenario

  Aquí le ofrezco algunas opciones light para celebrar este especial día de la Patria (ya que es el número 200) con sabrosas comidas típicas. Leer el resto

  Publicado el 23 mayo 2010 RECETAS

• Test de motivación para bajar de peso

  Tu actitud afecta la capacidad de éxito. Compraba si necesitas ajustar tu motivación antes de comenzar. Contesta Verdadero o Falso. Leer el resto

  Publicado el 21 mayo 2010 RECETAS

• Metodo VLCD: efectivo, rápido y seguro

  

  Las VLCD son dietas de muy bajo valor calórico (very low calorie diet), aportan entre 400 y 800 Kcal. En mi caso, no las confeccióno tan restringidas, sino que... Leer el resto

  Publicado el 19 mayo 2010 RECETAS