Lorena White
Periodista. Comunicadora. (un poco)Escritora. Curiosa. Creativa. @lorenagwhite
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10 cosas que dejé de hacer y por las que ahora soy más feliz
Hace tiempo te hablé de la importancia de tener una lista de cosas que dejar de hacer . A ese post le di un enfoque para cosas más grandes o pasiones... Leer el resto
Publicado el 05 marzo 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Los 5 enemigos de tu crecimiento personal
¿Qué está lastrando tu crecimiento? ¿Qué te impide ser una mejor versión de ti mismo? ¿Qué te está frenando para evolucionar y... Leer el resto
Publicado el 27 febrero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
#ComunicaZen 9: ¿Utilizar Instagram para crecer espiritualmente?
La mayoría de la gente opina que el mundo de las redes sociales es un tanto frívolo. Que se basa en compartir los viajes, la comida y los momentos buenos de la... Leer el resto
Publicado el 23 febrero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Pregúntale a la parte de ti que sabe
Hay una parte de ti que sabe la respuesta a todo lo que buscas. Tu camino y tu propósito, hacia qué dirección moverte y exactamente cuándo saltar. Antes... Leer el resto
Publicado el 18 febrero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
¿Y si ser vulnerable es tu superpoder?
“Lo que te hace vulnerable, te hace bella” (Brene Brown) Vivimos en una sociedad en la que parece que tienes que ser duro y fuerte para sobrevivir. Leer el resto
Publicado el 12 febrero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
4 estereotipos sobre el yoga que tienes que desechar
Una de las ventajas que tiene hacer cosas nuevas, ya sea viajar a una nueva ciudad, practicar un nuevo deporte o emplear tu tiempo en una nueva afición, es que... Leer el resto
Publicado el 07 febrero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Un puñado de pensamientos sobre la escritura
Hace años que dedico la mayor parte de mi tiempo a escribir. Al principio, pura afición, después, empezaron a pagarme por crear contenido. Desde hace casi... Leer el resto
Publicado el 01 febrero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
#Comunicazen 8: la marca espiritual de tu proyecto
Como recordarás, en ComunicaZen hablamos de ideas, principios e inspiración de la filosofía zen que puede ayudar a pequeños negocios, bloggers... Leer el resto
Publicado el 29 enero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Lee esto cuando termines de luchar por ello
Había una vez un hombre golpeándose la cabeza con un martillo. "¿Por qué sigues golpeándote con ese martillo?", le preguntaron. "Porque",... Leer el resto
Publicado el 22 enero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
11 formas de practicar la gratitud
Cada vez, son más los expertos que señalan los múltiples beneficios que tiene expresar gratitud para nuestra vida emocional. Practicar la... Leer el resto
Publicado el 17 enero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
La energía sigue al pensamiento: el poder de manifestar
De vez en cuando, en Instagram , me divierto subiendo stories en los que intento ilustrar, de forma un poco lúdica, temas intensos que últimamente... Leer el resto
Publicado el 15 enero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
¿Qué hay en tu lista de “Cosas para dejar de hacer”?
Si eres una persona organizada (bueno, e incluso si no lo eres) puede que hayas hecho alguna vez en tu vida una lista de "Cosas por hacer". Puede, de hecho,... Leer el resto
Publicado el 12 enero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
La Gran Realidad en lo que haces: por qué encontrarla
Hay dos hombres picando piedra. Cuando es preguntado por lo que está haciendo, el primer hombre contesta: "Estoy picando esta piedra y convirtiéndola en... Leer el resto
Publicado el 10 enero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Sobre conseguir los objetivos y afrontar los nuevos retos
¿Te has planteado algún objetivo o propósito para el 2018? ¿Tienes en mente algún nuevo reto que quieras asumir? En el fondo, incluso... Leer el resto
Publicado el 08 enero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Muy Mery: “Dejarse llevar por la intuición es honrar el ser continuamente”
Me topé con el proyecto Muy Mery por casualidad, de golpe en redes. Para cuando escuché por primera vez su podcast , ya me tenía conquistada por completo. Por... Leer el resto
Publicado el 04 enero 2018 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
#ComunicaZen 7: Cambiar tus patrones para comunicar mejor
Muchas veces creemos que los demás no nos entienden, que no han comprendido lo que queríamos decir, que no saben ver las cosas como nosotros las vemos. Per... Leer el resto
Publicado el 18 diciembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Por qué donde tú ves “cambiar el mundo” otros ven “postureo”
Resulta que cuando uno habla de cambiar el mundo, siempre hay alguien, no muy lejos, que le dice que es imposible, que los grandes cambios son imposibles de... Leer el resto
Publicado el 15 diciembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
¿Y si el tiempo que pasas soñando despierto fuera productivo?
De siempre, cuando te decían "eres demasiado soñador", lo solían decir de forma negativa. Ser soñador era sinónimo a "tener la cabeza llena de... Leer el resto
Publicado el 13 diciembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
#ComunicaZen 6: Productividad en clave zen
Una de las cosas que me llamó la atención sobre el concepto de , es que al principio yo creía que este estilo de vida era, precisamente eso, lento. Después,... Leer el resto
Publicado el 11 diciembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Cuando aceptar al otro te reconcilia contigo mismo
Ahora que llega la Navidad, siempre recuerdo algo que aprendí y que me costó bastante tiempo. Me pasé años de mi vida tratando de cambiar a una persona... Leer el resto
Publicado el 08 diciembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN