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  Publicado el 13 julio 2020 DEPORTES

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  Publicado el 10 julio 2020 DEPORTES

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  Publicado el 06 julio 2020 DEPORTES

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  INVESTIGADORES DE CULTURISMO DESCUBREN UNA PARADOJA DESCONCERTANTE EN LOS HOMBRES QUE USAN ESTEROIDES. LA GRAN MAYORÍA ESTÁN MUY BIEN INFORMADOS Y CONOCEN LAS... Leer el resto

  Publicado el 05 julio 2020 DEPORTES

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  Si has estado entrenando en el gym por un tiempo, de seguro que en algun momento te habrás topado con alguien más “avanzado” que te habrá soltado una frase en... Leer el resto

  Publicado el 03 julio 2020 DEPORTES

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  El Kaatsu, tambien conocido como entrenamiento oclusivo, ha demostrado tener efectos positivos sobre la fuerza muscular y la hipertrofia. ¡Aprende a incorporarl... Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2020 DEPORTES

• Rutina de entreno de Lazar Angelov

  

  Lazar Angelov es un culturista profesional búlgaro, que pasó del baloncesto profesional a entrar en el ejército, para más tarde saltar al culturismo profesional. Leer el resto

  Publicado el 29 junio 2020 DEPORTES

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  Publicado el 27 junio 2020 DEPORTES

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  Publicado el 26 junio 2020 DEPORTES

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  1. La trembolona es un esteroide anabólico que es tres veces más potente que la testosterona.2. La razón principal que los culturistas toman trembolona es porqu... Leer el resto

  Publicado el 24 junio 2020 DEPORTES

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  Pregúntale a 10 personas qué es el entrenamiento funcional y obtendrás 10 respuestas diferentes. Googlea el término, y verás imágenes de gente volteando... Leer el resto

  Publicado el 22 junio 2020 DEPORTES

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  Probablemente hayas oído muchas cosas sobre la hipertrofia muscular (crecimiento muscular). Cosas que has sacado de revistas de culturismo, vestuarios de... Leer el resto

  Publicado el 19 junio 2020 DEPORTES

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  ¿Y si te dijera que podrías retener o incluso ganar más masa muscular y fuerza con menos entrenamiento? El secreto está en tu nutrición. En establecer un plan... Leer el resto

  Publicado el 17 junio 2020 DEPORTES

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  Junto al plan de entrenamiento, la alimentación adecuada es uno de los factores más importantes en la ganancia de músculo y es clave para lograr tus objetivos d... Leer el resto

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  Publicado el 05 junio 2020 DEPORTES