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• Adicción a la comida

  

  Cuando hablamos de adicción, generalmente asociamos este trastorno del comportamiento a las drogas, el alcohol o el tabaco. Sin embargo, desde hace tiempo los... Leer el resto

  Publicado el 17 junio 2015 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Hipocondría, ¿Qué es?

  

  La hipocondría es el miedo o la excesiva preocupación a padecer enfermedades graves. El paciente se convence de que padece dicha enfermedad a través de la... Leer el resto

  Publicado el 02 enero 2015 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Relajación muscular. Técnica de Jacobson

  

  La técnica de Jacobson es una de las más utilizadas por los terapeutas para reducir la tensión tanto física como mental. Se trata de una técnica que fue... Leer el resto

  Publicado el 26 diciembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Conflictos en Navidad. Cómo superarlos

  

  La Navidad es una de las épocas más importantes en occidente, convirtiéndose en una fiesta celebrada, tanto por creyentes como no creyentes, como unos días... Leer el resto

  Publicado el 23 diciembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Efectos de la música en el cerebro. Efecto Mozart

  

  En los últimos años se han popularizado programas de escucha de música, especialmente de Mozart, aludiendo a sus efectos beneficiosos en el mejor desempeño de... Leer el resto

  Publicado el 15 diciembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Diferencia entre compra compulsiva y compra impulsiva

  

  Como consumidores, nos vemos inmersos en una sociedad en la que se han puesto de relieve aspectos como el consumismo y el materialismo. Leer el resto

  Publicado el 01 diciembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Síndrome de Asperger, ¿qué es?

  

  El síndrome de Asperger es un trastorno generalizado del desarrollo. Este síndrome genera dificultades de interacción social y problemas de comunicación y... Leer el resto

  Publicado el 19 noviembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Los miedos infantiles a lo largo de la niñez

  

  El miedo infantil es algo común en todas las culturas y las épocas. Es por tanto un proceso natural de la evolución del individuo, que va variando en función... Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2014 INFANCIA

• El arte de la persuasión

  

  La persuasión es el proceso mediante el cual se pretende que otro individuo adopte una idea, una actitud o realice una acción. Leer el resto

  Publicado el 31 octubre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 6 películas que te motivarán a abandonar tu zona de confort

  

  La gente tiene una resistencia natural al cambio, dice Jaime Moreno Villegas en su trabajo “Resistencia al cambio ¿Mito o realidad? Leer el resto

  Publicado el 22 octubre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Síndrome de Peter Pan, ¿Qué es?

  

  Todos conocemos la historia de Peter Pan, el niño que nunca crecía. Este personaje, creado por James R.Barrie nació como protagonista de una obra de teatro. Su... Leer el resto

  Publicado el 20 octubre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Las 5 fobias más comunes

  

  Puede parecer extraño, pero 1 de cada 20 personas en el mundo padece una fobia. Existen muchos tipos de fobias, algunas inimaginables, pero si algo tienen en... Leer el resto

  Publicado el 16 octubre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Tips para compaginar el trabajo y la vida familiar

  

  Sabemos que conciliar el trabajo y la familia no es tarea fácil, y también somos conscientes de los problemas que puede acarrear el no llegar a un equilibrio... Leer el resto

  Publicado el 09 octubre 2014 EN FEMENINO, MATERNIDAD, PSICOLOGÍA

• 6 consejos para superar una ruptura de pareja

  

  Las relaciones amorosas son complicadas. Cuando conocemos a nuestro compañero de viaje, la persona que nos hace feliz y nos apoya incondicionalmente, todo se... Leer el resto

  Publicado el 02 octubre 2014 PAREJA

• ¿Qué es la vigorexia? Síntomas y tratamiento

  

  La vigorexia es un trastorno obsesivo en el que el paciente sufre dismorfia muscular asociada a la dependencia al ejercicio físico. Leer el resto

  Publicado el 29 septiembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Deseabilidad social: ¿Es bueno intentar agradar siempre?

  

  Desde que nacemos, estamos sometidos a ciertas leyes no escritas de conducta que nos encasillan en diferentes estereotipos, no siempre fáciles de cumplir. Leer el resto

  Publicado el 23 septiembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La suerte, ¿se busca o se tiene?

  

  Cuántas veces hemos pensado, ¿por qué tendré yo tan mala suerte? La superstición de que podemos hacer nuestro destino más afortunado nos ha acompañado durante... Leer el resto

  Publicado el 19 agosto 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Eres un adulto hiperactivo?

  

  El trastorno por déficit de atención con hiperactividad en adultos (TDAH) muestra un patrón de hiperactividad diferente de la que se observa en la infancia. Leer el resto

  Publicado el 14 agosto 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 5 claves para alcanzar tus objetivos

  

  Orientar las acciones de la vida, enfrentarnos a un nuevo trabajo, a un nuevo reto conlleva siempre poner de nuestra parte. En este sentido, cuando queremos... Leer el resto

  Publicado el 30 junio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Utiliza tu autodeterminación para vencer las dificultades

  

  La autodeterminación es una fuente de motivación intrínseca, es decir, no depende del interés en el logro o en la satisfacción que se obtendrá de una recompensa... Leer el resto

  Publicado el 26 junio 2014 PSICOLOGÍA