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ÚLTIMOS ARTÍCULOS (388)

• Normas de higiene del sueño

  Los objetivos de la higiene del sueño van a ser sobre todo: por un lado, favorecer mejores hábitos de sueño, además de aumentar la conciencia y el conocimiento... Leer el resto

  Publicado el 21 mayo 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Qué hacer ante las rabietas de los más pequeños

  Hay muchas formas positivas de guiar el comportamiento de un niño, pero es posible que el método más importante sea el darnos cuenta del ejemplo que nosotros... Leer el resto

  Publicado el 25 abril 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Declaración Universal de los Derechos Sexuales

  La sexualidad es una parte integral de la personalidad de todo ser humano. Su desarrollo pleno depende de la satisfacción de las necesidades humanas básicas com... Leer el resto

  Publicado el 24 abril 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo mejorar la autoestima en los niños

  Las opiniones que los niños tienen de sí mismos se llama autoestima, o autovaloración. Se considera que la autoestima incluye no sólo los juicios cognoscitivos... Leer el resto

  Publicado el 23 abril 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Consejos para mejorar la atención de los niños

  La atención es el proceso cognitivo que nos permite orientarnos hacia la información más relevante y procesarla para responder ante las demandas que nos haga. Leer el resto

  Publicado el 22 abril 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es el sonambulismo?

  El sonambulismo, por definición más general es un problema caracterizado por el hecho de caminar o realizar otra actividad cuando aparentemente se está dormido. Leer el resto

  Publicado el 20 abril 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Qué situaciones nos producen estrés

  En este último post relacionado con el estrés queremos identificar cuáles serían nuestras fuentes de estrés en nuestro mundo actual. Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Qué es el estrés y cómo responde

  En esta ocasión, vamos a comenzar hablando de un término que en nuestra sociedad de hoy en día se encuentra muy extendido, el estrés. Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo percibimos el estrés

  Continuando con la temática desarrollada en el anterior post, vamos a seguir indagando en los procesos de estrés, cómo los percibimos y vivimos, cuándo se... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo afrontar situaciones de estrés

  El estrés es un tema del que podemos hablar casi de manera interminable, existe mucha literatura sobre ello y se puede exprimir de muchas maneras. Leer el resto

  Publicado el 18 marzo 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El ciclo de la violencia doméstica

  La violencia doméstica o malos tratos, más que un incidente causal, se daría a través de ciclos que se suceden en el tiempo y que llegan a constituirse en... Leer el resto

  Publicado el 14 marzo 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El efecto del espectador: Por qué no se ayuda en situaciones de emergencia

  A veces, escuchamos en los telediarios o leemos en los periódicos que han sucedido acontecimientos en los que pese a estar rodeados de gente, alguien no recibe... Leer el resto

  Publicado el 14 marzo 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La importancia de las tareas para casa: Los autorregistros

  Una de las herramientas que los psicólogos trabajamos en consulta tiene que ver con los registros que pedimos a los pacientes que realicen a lo largo de la... Leer el resto

  Publicado el 11 marzo 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Ocho tips para evitar la procrastinación de tareas

  En ocasiones nos proponemos a hacer cosas que pocas veces conseguimos hacer. A veces también, posponemos las tareas con demasiada frecuencia. Leer el resto

  Publicado el 11 marzo 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 13 enero: día mundial de la lucha contra la depresión

  

  Cuando tenemos un bajo estado de ánimo, nuestras emociones cambian sensiblemente. Puede que tengamos muchas ganas de llorar, que notemos tristeza, y no es... Leer el resto

  Publicado el 04 febrero 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La escalada de la ira

  

  En esta serie de post, por último, vamos a conocer cómo funciona la escalada de la ira y qué debemos conocer para que este proceso no se active de manera... Leer el resto

  Publicado el 22 enero 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo controlar la ira?

  

  Hemos estado hablando de las emociones de manera genérica, cómo se producen, cómo nos pueden influir… Ahora vamos a centrarnos en una emoción que es conocida... Leer el resto

  Publicado el 22 enero 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Emociones Primarias y Secundarias

  

  Como hemos visto previamente, en el caso de las emociones podemos diferenciar entre las que son innatas y las que son aprendidas. Leer el resto

  Publicado el 22 enero 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Para que sirven las distintas emociones?

  

  Durante los siguientes post nos vamos a centrar en tratar un tema que es muy común y oímos hablar mucho sobre él, sobre todo últimamente: las emociones. Leer el resto

  Publicado el 22 enero 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Fobia Social (IV)

  

  ¿Cómo afecta en nuestras vidas la fobia social? Nos empobrece reduciendo a la mitad nuestra vida social, nuestras posibilidades de ocio y progreso profesional. Leer el resto

  Publicado el 02 enero 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR