David Salinas

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    Publicado el 20 noviembre 2014
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    Siempre he dicho: no todo el mundo necesita un psicólogo, pero a todo el mundo le vendría bien un psicólogo.Aunque tu sensación subjetiva de bienestar sea por l... Leer el resto

    Publicado el 13 noviembre 2014
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    Publicado el 03 noviembre 2014
  • Poner el foco de atención

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    Lo reconozco: el cambio de horario me abruma. Que anochezca a las 6 y poco de la tarde, pufff.... Me suele provocar hastío. Soy hombre de sol y me gusta más el... Leer el resto

    Publicado el 27 octubre 2014
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    . Vaya palabro. ¿Qué significa? Capacidad de percibir las señales de nuestro cuerpo. ¿Por qué es importante desde la Psicología Positiva? Leer el resto

    Publicado el 23 octubre 2014
  • Esa emoción llamada libertad

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    Emociones: tristeza, rabia, alegría, miedo, sorpresa, asco, paz... ¿Y la libertad, no es una emoción? Solemos apelar a ella como un valor objetivo: ser libres,... Leer el resto

    Publicado el 15 octubre 2014
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    Durante nuestro aprendizaje evolutivo se nos enseña de manera intencionada a relacionarnos con los demás: "no mires fijamente, no chilles, dile gracias, pídele... Leer el resto

    Publicado el 08 octubre 2014
  • ¿se saben aquél que eran un pesimista, un optimista y un realista...?

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    El eterno dilema, ¿no? ¿Hay que ser optimista, hay que ser realista? ¿¿¿Pesimista yo???, ¡no, nunca, yo lo que soy es realista!La verdad es que los seres humano... Leer el resto

    Publicado el 02 octubre 2014
  • Cuestión de actitud

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    Hoy en la madrugada cambiamos "oficialmente" de estación. El verano da lugar al otoño. Y para los que amamos la estación veraniega es éste un cambio un poco... Leer el resto

    Publicado el 22 septiembre 2014
  • Y vivieron felices...

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    ... y comieron perdices.Así acaban muchos de los cuentos de hadas que nos han contando en nuestra niñez. Pero todos recordamos que antes de llegar a esa final... Leer el resto

    Publicado el 17 septiembre 2014
  • No somos máquinas

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    Como psicólogo, no me es nada raro encontrarme con pacientes con un nivel excesivo de autoexigencia. De hecho pienso que es algo bastante común. ¿Esclavo del... Leer el resto

    Publicado el 10 septiembre 2014
  • La escritura-terapia

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    La Inteligencia Emocional es un concepto que Daniel Goleman puso en auge en la década de los noventa, y se concreta en nuestra capacidad para identificar,... Leer el resto

    Publicado el 04 septiembre 2014
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    ¿No os habéis dado cuenta de que muchas veces nos desenvolvemos en las situaciones cotidianas de la vida como si alguien nos estuviera... Leer el resto

    Publicado el 28 agosto 2014
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    Esta semana estoy de vacaciones, así que Alberto Rubín Martín, psicólogo y máster en Psicología de las Organizaciones y Recursos Humanos, ha colaborado... Leer el resto

    Publicado el 21 agosto 2014
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    Un hombre fue en una ocasión al psicólogo porque tenía un grave problema, se encontraba deprimido y sin ganas de vivir. El psicólogo escuchó su historia y tras... Leer el resto

    Publicado el 14 agosto 2014
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    En la vida a veces andamos perdidos.Estos dos sí que están perdidos.Esto se traduce básicamente en que: NO SABEMOS. No sabemos cómo reaccionar, no sabemos qué... Leer el resto

    Publicado el 07 agosto 2014
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    Si hay un antídoto eficaz contra la depresión y los estados del ánimo negativo, ese es el humor.Óscar Wilde dijo: "La vida es demasiado importante como para... Leer el resto

    Publicado el 31 julio 2014
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    Publicado el 24 julio 2014
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    Publicado el 16 julio 2014