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  Publicado el 25 agosto 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Wod 230817

  

  WOD Miércoles 23 de Agosto Movilidad Overhead Squat 5×5 Fuerza Pull ups estrictas 5×5 Emom 20′ Min. 1: 10 Overhead Squat 35/20 Min. 2: 15 Sit up... Leer el resto

  Publicado el 23 agosto 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Wod 220817

  

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  Publicado el 22 agosto 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Vaya vaya, lo que nos acaba de llegar via email por parte del departamento de marketing de New Balance, se trata de la primera (aunque no sea así) zapatilla... Leer el resto

  Publicado el 21 agosto 2017 DEPORTES

• Wod 180817

  

  WOD Viernes 18 de Agosto Skill Ring Muscle Up / Progresiones 3 Rondas por tiempo de 7 Thruster 40/25 5 HSPU 3 Skipping clapping Push ups 10 rondas 10 Kness to... Leer el resto

  Publicado el 18 agosto 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Banco de pruebas, Skechers GoRun 5

  

  Te gusta correr, te gusta correr rápido y ademas te encanta el asfalto, las Skechers GoRun 5 son tus zapatillas. Siempre digo que lo mejor que tiene... Leer el resto

  Publicado el 17 agosto 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Wod 140817

  

  WOD Lunes 14 de Agosto Fuerza Shoulder press 8-8-6-6-4-4 Back Squat pausado 5×5 Amrap 5′ Máx. Saltos dobles o técnica Amrap ( 5 rondas de... Leer el resto

  Publicado el 14 agosto 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Wod 110817

  

  WOD Viernes 11 de Agosto FUERZA 1 repetición máx. Power Clean 1×12 rep – 1×8 rep – 1×4 rep 1x rep. máx. Time cap. 15′... Leer el resto

  Publicado el 11 agosto 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Banco de pruebas, Spibelt SPI H2O Venture Series

  

  Como muchos que me seguís desde hace tiempo sabréis, desde Enero de 2017 entre a ser embajador de SPIbelt, ello me ha otorgado muchas ventajas como disponer de... Leer el resto

  Publicado el 11 agosto 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Wod 90817

  

  WOD Miércoles 9 de Agosto FUERZA Sumo Deadlift High Pull 5×5 WOD 5 RONDAS POR TIEMPO 30 Double Unders 20 Sumo Deadlift 16/12 15 Kettlebell Snatch Drcha.... Leer el resto

  Publicado el 09 agosto 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Wod 30817

  

  WOD Jueves 3 de Agosto Calentamiento + Movilidad 4 rondas de 10 Subidas a cajón plyo con Kettlebells 10 Skipping cajón 10 Jumping Jack WOD PAREJAS POR TIEMPO 40... Leer el resto

  Publicado el 03 agosto 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Wod 20817

  

  WOD Miercoles 2 de Agosto FUERZA Front squat 5×5 AMRAP 5′ Max. Power Clean 40/30 AMRAP 5′ Max. Burpees AMRAP 5′ Max. distancia carrera... Leer el resto

  Publicado el 02 agosto 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• FitAid, la bebida oficial de los CrossFit Games 2017

  

  En apenas dos semanas llegan los Crossfit Games 2017, el evento deportivo del que saldrán la mujer y el hombre más en forma del mundo. Leer el resto

  Publicado el 26 julio 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Banco de pruebas, Brooks Transcend 4, pronación al más alto nivel

  

  Cada vez que uno prueba una nueva actualización de unas zapatillas de esas que hacen historia, entran los nervios. Eso es lo que me ha pasado con las Brooks... Leer el resto

  Publicado el 24 junio 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Novedades Powergym, Carboprotein Ultra, el suplemento para Ultra Distancia

  

  Estoy que no quepo en mi y es que en los más de 4 años que llevo colaborando con Powergym cada novedad que sacan es para tirar cohetes ya que nunca... Leer el resto

  Publicado el 04 mayo 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  El grupo asiático 361º aterriza en España y empezara a distribuirse a partir de mañana día 1 de Abril. 361º es una marca vinculada... Leer el resto

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• IV Trail Grazalema, puntuable para la UTMB 2017

  

  Hace ya cuatro años que nació esta prueba en pleno corazón de la sierra de Grazalema, con un recorrido espectacular que quita el sentido y desde entonces h... Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Banco de pruebas, Skechers GoTrail

  

  Bueno bueno, recién acabada la prueba de las Skechers GoTrail, más de 200 km. de puro placer. Y si, no me andaré con rodeos, esta es una gran zapatilla,... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Banco de pruebas, Kaptium Pre, diseñado especialmente para corredores y ciclistas

  

  En los años que llevo como deportista y ya van más de 20 he probado muchas formulas y productos vinculados a los deportes de resistencia, siempre... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• VII Carrera por Montaña Nutrias Pantaneras Ruta de los Aljibes, Ubrique

  

  Y otro año más llega una de las carreras más duras y técnicas del panorama Andaluz, hablamos de la VII Carrera por Montaña Ruta de los... Leer el resto

  Publicado el 19 febrero 2017 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR