Robertosancheze
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Información, opiniones, reflexiones y experiencias sobre salud y bienestar, especialmente en torno al Método Natural, la Nutrición Evolutiva y un estilo de vida coherente con nuestra naturaleza evolutiva.
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Be water, my friend. O cómo fluir en el cambio
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. (Como cada lunes, me gustaría aportar mi granito de arena para que el primer día de la... Leer el resto
Publicado el 07 octubre 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Arranca el Grupo de Método Natural en Barcelona
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. (Modo anuncio) El próximo martes 8 de octubre pondré en marcha uno de los proyectos... Leer el resto
Publicado el 04 octubre 2013 SALUD Y BIENESTAR -
La prueba viviente de que el Método Natural de Ejercicio Físico no tiene edad
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. Aquí la tenéis. Se llama Roberto, como yo, aunque casi me dobla la edad. Leer el resto
Publicado el 03 octubre 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo hacer una sentadilla y 7 ejercicios de piernas que deberías hacer cada día
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. “Haz sentadillas. Siempre. Es la tercera posición más utilizada por el hombre durante s... Leer el resto
Publicado el 02 octubre 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Las 6 fuentes de la incoherencia evolutiva en nuestro mundo alienígena
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. No es la primera vez que hablo acerca de las incoherencias naturales y evolutivas –ya... Leer el resto
Publicado el 01 octubre 2013 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo deshacerse de los recursos redundantes aplicando el minimalismo
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. (Como cada lunes, me gustaría aportar mi granito de arena para que el primer día de la... Leer el resto
Publicado el 30 septiembre 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Un reputado corredor, Anton Krupicka, afirma que correr es destructivo
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. En realidad, esto no es ninguna noticia. Ya son varios los corredores profesionales... Leer el resto
Publicado el 25 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR -
La clave de cualquier cambio de hábitos: la constancia
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. (Como cada lunes, me gustaría aportar mi granito de arena para que el primer día de la... Leer el resto
Publicado el 23 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR -
Por qué no deberías tener una botella de agua en tu puesto de trabajo
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. ¿Por qué no deberías tener una botella de agua en tu puesto de trabajo? Leer el resto
Publicado el 19 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo dejar de comer compulsivamente, mi nuevo libro
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. Ya está disponible mi nuevo libro: Cómo dejar de comer compulsivamente (en la era de... Leer el resto
Publicado el 17 septiembre 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Índice del libro Cómo dejar de comer compulsivamente
Nota: Éste es el índice del libro Cómo dejar de comer compulsivamente. Si quieres, puedes echar un vistazo a otros contenidos gratuitos del libro haciendo clic... Leer el resto
Publicado el 14 septiembre 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Prólogo del libro Cómo dejar de comer compulsivamente
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. Nota: Éste es el Prólogo del libro Cómo dejar de comer compulsivamente. Leer el resto
Publicado el 13 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR -
Por qué comes compulsivamente (y 2)
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. Nota: Esta entrada es la segunda parte de la Introducción del libro Cómo dejar de... Leer el resto
Publicado el 12 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR -
1er Finde Paleo en Mas Duran
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. Llevábamos mucho tiempo trabajando en ello y hace unos días ya lo anunciamos a través d... Leer el resto
Publicado el 11 septiembre 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Por qué comes compulsivamente?
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. Nota: Esta entrada es la primera parte de la Introducción del libro Cómo dejar de... Leer el resto
Publicado el 10 septiembre 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Vida personal y profesional
(Como cada lunes, me gustaría aportar mi granito de arena para que el primer día de la semana sea un gran día para ti. Por eso comparto este capítulo revisado... Leer el resto
Publicado el 09 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo el teléfono móvil puede robarte la vida
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. Todavía no. No he vuelto de vacaciones. Pronto. El lunes día 2. Mientras tanto, un víde... Leer el resto
Publicado el 26 agosto 2013 INSÓLITO -
El verdadero secreto del bienestar y la felicidad
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. Éste es un post de despedida. Después de un mes de julio en modo “semi-vacaciones”, el... Leer el resto
Publicado el 31 julio 2013 SALUD Y BIENESTAR -
Los cinco pasos del método minimalista
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. (Como cada lunes, me gustaría aportar mi granito de arena para que el primer día de la... Leer el resto
Publicado el 29 julio 2013 SALUD Y BIENESTAR -
El sabor de los alimentos
Si es tu primera visita, me gustaría darte la bienvenida que te mereces. Petición previa para cualquier amante de la cocina: no te enfades conmigo. A mí... Leer el resto
Publicado el 24 julio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR