Unrespiro

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (207)

• El yoga nidra y el manejo del estrés

  

  Los neurofisiólogos modernos han podido demostrar una obvia relación entre el cuerpo y el cerebro que ya era conocida por los yoguis hace miles de años. Leer el resto

  Publicado el 28 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Hermoso poema de amado nervo sobre la vida

  

  "Porque veo al final de mi rudo camino que yo fui el arquitecto de mi propio destino; que si extraje las mieles o la hiel de las cosas, fue porque en ellas... Leer el resto

  Publicado el 27 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• El cambio hacia una actitud yóguica en el estrés

  

  En el estilo de vida del yoga se aprende a enfrentar tanto los eventos agradables como los desagradables con el mismo desapego. Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• ¿qué es el zen?

  

  El zen, en su esencia, es el arte de ver la naturaleza del propio ser; indica el camino de la esclavitud a la libertad. Haciéndonos beber directamente en al... Leer el resto

  Publicado el 25 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR

• La conciencia universal

  

  “Hay una conexión que lo mantiene todo. La mente universal orquesta todo lo que ocurre en miles de millones de galaxias, con una precisión elegante y con una... Leer el resto

  Publicado el 24 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Pensamiento, sentimiento, yoga y meditación

  

  Los sentimientos y los pesamientos nos llevan a actuar en la vida de acuerdo a la calidad de los mismo. Ejercen una gran influencia sobre nuestra salud,... Leer el resto

  Publicado el 24 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Asanas de rotación o torsión espinal

  

  La torsión espinal es una gran tipo de asana que nunca debe faltar en una sesión. Existen muchísimas variantes, algunas muy simples y fáciles de realizar y otra... Leer el resto

  Publicado el 24 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Fundación “el arte de vivir”

  

  Sri Sri Ravi Shankar es el fundador de la organización El Arte de Vivir. Nacido en 1956 en la India, cada año es invitado a participar en numerosos foros. Leer el resto

  Publicado el 24 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Comer bajo la influencia del estrés

  

  El énfasis que el yoga hace respecto a la dieta es que el practicante debe comer tan naturalmente como le sea posible.Algunos consejos yóguicos sobre la elecció... Leer el resto

  Publicado el 24 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Orígenes del yoga

  

  La senda del yoga es originaria de la India, se remonta a unos 5.000 años de historia y es el sistema más antiguo que se conoce en cuanto a trabajo físico,... Leer el resto

  Publicado el 24 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Trikonasana o postura del triángulo y variantes

  

  Trikonasana es una asana de inclinación lateral. Es una de las posturas más clásicas del yoga y en general, la pueden realizar casi todas las personas. Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Antonio blay fontcuberta, el maestro

  

  Antonio Blay (Barcelona 1.924 – 1.985) es considerado en la actualidad el psicólogo precursor de la Psicología Transpersonal en España. Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Yoga y osteoporosis

  

  Yoga a cualquier edadEstá comprobado que el Yoga previene la aparición de osteoporosis, mantiene el esqueleto fuerte y sano, puesto que a través de las Asanas s... Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Fisiología cerebral de la meditación

  

  Durante la práctica de la meditación se producen importantes modificaciones en algunas funciones fisiológicas y en la actividad cerebral. Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• La plasticidad del cerebro

  

  Examinar ideas, creencias y sentimientos resulta una experiencia de cambio de vida. Las neurociencias han dado origen al concepto de neuroplasticidad, que no... Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR

• PSICONEUROINMUNOENDOCRINOLOGÍA (PNEI). Las moléculas de la emoción

  

  La Psiconeuroendocrinoinmunología es considerada por muchos el paradigma de la medicina del futuro. Estudia la relación entre la psiquis, el sistema nervioso, e... Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Como evitar los siete errores mentales más frecuentes en el yoga

  

  Casi todos los principiantes son susceptibles de cometer siete errores mentales. Los veteranos también siguen cayendo en ellos de vez en cuando, pero gracias a... Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Una buena actitud habitando las asanas

  

  Cuando estés habitando una asana centra la mente, siente y visualiza la zona que estás trabajando, conecta con tu respiración, no dejes nada al azar, no te... Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Pranayama con vocales

  

  Este ejercicio se basa en el importante conocimiento de que las vibraciones de cada vocal corresponden a las vibraciones de ciertos órganos del cuerpo. Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Sistemación de los estados de conciencia y práctica meditativa

  

  Sesha nació en 1960 en Bogotá, Colombia, bajo el nombre de Iván Oliveros, y desde joven experimenta un profundo afán de conocimiento y búsqueda de lo Real. Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR