Valverde cambia su forma de entrenar con 40 años

El ciclista murciano Alejandro Valverde es uno de los más grandes del pelotón ciclista, pero eso no le impide estar siempre entre las primeras posiciones junto con los mejores, incluso Alejandro tiene planes de ir a la Juegos Olímpicos.

Valverde sabe perfectamente que ya no tiene la recuperación de un ciclista Sub-23 y poner a punto la maquina ya no es igual que hace 15 años, es por ello que el entrenamiento de Valverde vio un cambio inesperado en los últimos años.

Valverde durante la cuarentena

Fuente: Marca

El ciclista de 40 años no ha hecho ningún intento por ocultar su disgusto por el entrenamiento en rodillos, y ha pasado los últimos meses encerrado guardando sus balas mientras anticipaba una temporada ocupada por venir.

Sin embargo, con dos décadas de carrera en el banco, Valverde se ve a sí mismo en ventaja sobre rivales menos experimentados.

"Eso podría ser beneficioso para mí, porque mejoro la forma muy rápido"

Los años comienzan a cobrar factura

Alejandro Valverde afirma que cada año le cuesta arrancar más, anteriormente deseaba descansar más tiempo, ahora Alejandro teme a dejar la bici durante el invierno y no pasa más de 25 días sin tocar la bici antes de que las piernas y el cuerpo le pidan regresar lo antes posible.

Actualmente con los cambios en el entrenamiento de Valverde el ciclista murciano se encuentra en un gran estado forma de cara a las grandes vueltas que ya están cerca. Sin embargo, Alejandro dice que todo puede cambiar en las carreras. Aunque Alejandro se muestra confiado y positivo pese a lo que los medios hablan.

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Esta claro que en los entrenamientos Valverde ya no puede meter tanta intensidad como antes y de manera continua, ahora el descanso es la parte más importante del entrenamiento.

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El objetivo de Alejandro Valverde se centra en los Juegos Olímpicos y de por medio estará el Tour y posteriormente la Vuelta a España.