"Visualización creativa"

de Shakti Gawain. 5ª ed. Barcelona: Sirio, 2010. 222 p. ISBN 978-84-7808-290-2
"Cómo crear lo que deseas en la vida con el poder de la imaginación".
Editado por primera vez en el año 1978, este título, revisado y actualizado, nos presenta de una forma breve, sencilla y práctica una serie de técnicas de visualización que se pueden utilizar fácilmente. La autora nos expone los principios básicos de la visualización creativa, que la define como la técnica de utilizar la propia imaginación para crear lo que se desea en la vida.
Nos habla de cómo funciona, de la importancia de relajarse, y nos ofrece una serie de pasos básicos que hacen que sea eficaz dicha técnica. Asimismo nos explica cómo hacer una meditación de visualización creativa, resaltando el poder de las afirmaciones, tanto orales como escritas, pues son uno de los elementos más importantes del proceso.
¿Qué me sugiere?Me gusta imaginar y soñar cómo quiero que sean ciertos aspectos en mi vida, como por ejemplo un empleo mejor, haciendo tareas que me gustan y, por supuesto, con un aumento de sueldo. Así que he estado utilizando las técnicas de visualización creativa para ello. El resultado, en mi caso, ha sido positivo. Pero durante el camino, que ha durado unos siete meses, he tenido que soportar las inclemencias del destino. Ese mismo que unas veces te da una cosa y luego te la quita y no sabes porqué. Y esa misma duda te lleva a plantearte preguntas que a veces no tienen respuesta como ¿porqué me pasa esto a mí?, ¿porqué yo?
Pero terminé haciendo caso omiso a estas preguntas que no llevan a ninguna parte, y preguntándome ¿qué puedo aprender de esta situación?  Estaba claro, tenía que aprender a confiar y a no permitir que mis emociones se dejaran llevar por las situaciones externas sobre las que yo no tenía ningún poder para que cambiaran. Finalmente decidí que iba tener fe, y confié plenamente en que tarde o temprano lo conseguiría, a pesar del temporal. El uso de las afirmaciones ayuda a confiar, a manifestar deseos, a prestar atención a lo que quieres y por tanto a canalizar tu energía en pro de tus objetivos.
Una cita: "Ahora todo se desarrolla para bien en mi vida".-