15 recetas Keto fáciles

La Dieta Keto: Un Viaje Hacia la Cetosis y la Salud Óptima Recetas Keto: La dieta cetogénica, comúnmente conocida como dieta keto, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus notables beneficios para la pérdida de peso y la mejora de la salud metabólica. Esta dieta se basa en la reducción significativa del consumo de carbohidratos, lo que lleva al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis. Veamos más a fondo qué implica la dieta keto y cómo puede afectar positivamente tu salud. ¿Qué es la Dieta Keto? La dieta keto se caracteriza por ser baja en carbohidratos,