6 estrategias para lidiar con las rabietas de los niños pequeños

<img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-16751" alt="guía de comportamiento de rabietas de niños pequeños" src="https://www.dulcefiestainfantil.es/wp-content/uploads/2022/05/toddler-tantrums-behaviour-guidance.jpg" width="600" height="300" title="6 estrategias para lidiar con las rabietas de los niños pequeños 22" />

Dada mi experiencia trabajando con niños pequeños, no soy ajeno a las rabietas. Entiendo que las rabietas son en gran medida el resultado del desarrollo del sentido de sí mismo del niño como individuo, separado de los demás en el mundo. Combine esto con un deseo de independencia y dificultad para expresar sus intenciones, sentimientos y emociones, y surgen las rabietas de los niños pequeños. Básicamente, las rabietas de los niños pequeños son el resultado de la frustración por la incapacidad de hacerse entender y satisfacer sus necesidades… ¡AHORA!

Por mucho que sepa de estas cosas, como padre de un niño pequeño que experimenta con este sentido en desarrollo de sí mismo e independencia, me encuentro en la necesidad de dar un paso atrás y respirar profundamente mientras me recuerdo a mí mismo que hay una variedad de efectivos (predominantemente ) estrategias proactivas para lidiar con las rabietas de los niños pequeños. Estos son algunos de los que mejor nos funcionan…

Estrategia #1. Creo que la estrategia más efectiva es hacer el esfuerzo de evitar la posibilidad de rabietas en primer lugar.

Los niños pequeños necesitan rutina, descanso, alimentación y tu atención. Si alguna de estas cuatro cosas está desequilibrada, inmediatamente aumenta la probabilidad de una rabieta. Puede ser útil ceñirse a los horarios habituales de sueño/siesta y de comidas y meriendas. Sé que soy un gruñón increíble cuando estoy demasiado cansado o cuando mi nivel de azúcar en la sangre baja porque no he comido.

Los niños pequeños aprenden a través de sus interacciones con los demás. Como su padre, te necesitan más. A menudo, las rabietas son la forma en que un niño pequeño busca su atención. Esto no significa que tengas que dejar lo que estás haciendo y pasar todo el día en el piso jugando, pero sí debes pensar en cuánto de tu tiempo y atención están recibiendo en un día determinado. Hágalo fácil para usted involucrándolos en lo que está haciendo. A los niños pequeños les encantan las tareas y pueden ayudar a guardar la ropa o las compras, ayudar a preparar comidas o incluso lavar algunos platos (¡de plástico!).

También puede ayudar ser flexible con su rutina diaria siempre que sea posible. Si su hijo tiene una mala mañana porque está cansado o no se encuentra bien, trate de evitar lugares y tareas que requieran mucho de él. Por ejemplo, ir de compras no es muy divertido con un niño gruñón a cuestas.

Estrategia #2. Dar avisos sobre las próximas transiciones.

Cada vez que necesite moverse de un lugar a otro o de una actividad a otra, avise a su niño pequeño de que se acerca esta ‘transición’.

“Immy, en cinco minutos tenemos que salir del parque e ir a casa a preparar la cena. Hagamos una vez más en el tobogán”.

“Mami jugará contigo por dos minutos más y luego necesita tender la ropa. ¿Construimos una torre más?

“Tenemos que vestirnos para poder ir de compras”.

Los niños pequeños no entienden cuánto duran realmente cinco minutos, pero este tiempo de advertencia (y/o explicación) les da tiempo para terminar mentalmente (y físicamente) lo que están haciendo y prepararse para lo siguiente.

Estrategia #3. Haga un esfuerzo consciente para brindarle a su niño pequeño opciones o alternativas significativas y simples.

He hablado de esta estrategia anteriormente.. Brindarle a su niño pequeño una opción simple lo hace sentir empoderado como un tomador de decisiones y puede ayudar a evitar que estalle una rabieta.

Ofrecer una alternativa también puede ayudar cuando comienza una mini rabieta o un lloriqueo: «No, no puedes comer una galleta, ¿quieres unas uvas?». Al decir esto, no está cediendo a sus lloriqueos por una galleta, pero les está brindando la oportunidad de elegir.

Considere también con qué frecuencia le dice ‘no’ a su niño pequeño. Si constantemente dice que no, intente usar algunas de las otras estrategias preventivas, como las advertencias de elección y transición, para ayudarlo a construir interacciones y oportunidades más positivas, una sensación de empoderamiento para su niño pequeño.

Estrategia #4. Diversión y Distracción

Los niños pequeños tienen lapsos de atención cortos y, a menudo, son fáciles de distraer. Si su hijo se está quejando para que tenga o haga algo o está al borde de una rabieta, intente distraerlo y desviar su atención de la situación que está causando el problema. Esto puede evitar que un incidente menor se convierta en una rabieta mayor. Por ejemplo, «Oh, mira, creo que el cartero ha estado, ¿vamos a revisar el correo?» Los pocos minutos que tardan en ir a revisar el correo rompen la tensión de la situación y, con suerte, se olvidarán de todo aquello de lo que se estaban quejando.

Estrategia #5. Mantenerte fuerte.

Para evitar reforzar el comportamiento negativo, trate de no ceder a las demandas de su niño pequeño, en su lugar pruebe estrategias alternativas en un esfuerzo por encontrar una solución aceptable (para usted) que también proporcione espacio para el desarrollo del sentido de independencia de su niño pequeño.

Estrategia #6. Lidiar con rabietas importantes.

A veces, las estrategias preventivas no funcionan y se produce una gran rabieta de gritos, pisotones, golpes y palizas. Aquí hay algunos consejos de supervivencia para salir del otro lado cuando parece que su hijo ha sido invadido por un ladrón de cuerpos extraterrestre…

• No lo tomes como algo personal. Su hijo pequeño muestra una respuesta emocional inmadura que es completamente apropiada para su edad y etapa de desarrollo.

• No trate de razonar con su hijo cuando esté en medio de una gran rabieta. Espera a que pase y que se calmen. No pueden escuchar razones cuando están muy molestos.

• Asegúrate de que estén a salvo. Quédate cerca. Espera.

• Si cree que va a perder los estribos y actuar de manera inapropiada, asegúrese de que estén a salvo y luego aléjese por un momento o dos para recomponerse. Que te enojes no va a ayudar a calmarlos.

• Una vez que se hayan calmado, ayúdelos a reasentarse. Un abrazo hace maravillas. O involúcrelos en una actividad tranquila. Hágales saber que está bien.

Si algo nos enseña la paternidad es que cuando se trata de niños todo está en constante cambio. Si bien es difícil recordar cuando se trata de berrinches frecuentes en medio de esta etapa de desarrollo difícil, trate de decirse a sí mismo: “¡Sé que esto también pasará!”

¿Tiene estrategias que utiliza para ayudar a sobrellevar las rabietas de los niños pequeños en su casa?

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